最近发现我的大腿根部很疼，感觉不是骨头，是筋或者是肌肉。。。
怀疑是不是因为我走路姿势，或者跳bodycombat跳的，因为我去年关节fractured过，
之后就感觉膝盖还是不太能承受大力，所以走路或是跑步都尽量避免关节直接受力，
不知道是不是因为这个原因把肌肉弄伤了呢？
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应该是肌肉拉伤,我前几天运动时候也发生过.不过因为不是很严重,也没有停止运动.
如果真的很痛,觉得你应该去看看医生或者暂停运动直到恢复.还有,如果你关节有过问题,觉得你运动尽量不要选择跑步,别的方式一样有效而且不伤关节.
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我这个就是比如平时坐久了，站起来走路就很痛，今天打完羽毛球也有点痛。。。唉。。。。
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坐久了也会痛啊? 那我就不清楚了.我当时是因为游泳前没有活动开,因此轻微拉伤.走路不痛,但是做pilate拉伸腿的时候不行.不过也就几天就好了.
你是不是去找个大夫给你看看啊.
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大腿根部疼也可能是腰椎引起的，建议LZ还是去做个检查，再进行有针对性的治疗。
[ 本帖最后由 奇奇 于 2009-5-31 22:37 编辑 ]
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也不是大腿根部，是大腿上部内侧疼~~~
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我以前也是, 是腰椎引起的, 注意不要久坐,最多坐半小时就要起来活动....不然很麻烦...
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啊，是吗？除了不要坐久，还有啥方法嘛。。。
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还有就是爬行喽。。。像小孩子不会走路的时候那样爬。每次十五分钟。对腰挺好的。
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楼主的疼应该是因为平时不怎么多运动吧，打羽毛球下蹲或是接球运动量大了，有些平时不运动到的肌肉就会有轻微疼痛，不用太担心吧。我以前也有类似的情况。不用太担心腰椎，当然适当保养还是好的。
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