周六骑车飞出去了，大家都应该在心情版看帖知道了吧......
晚上睡觉，发现大腿内侧 摔伤的淤青块 跟绵羊油盒子横截面一样大了，（直径6.5cm的圆）
里面估计有些淤血，小小滴看到血丝，还好不是很疼了，但当时手撑低时
右手臂最上面（快拐弯的地方）也扭伤了，现在都不算特别疼，但使不上劲
有点小小的肿胀疼吧。 问问前辈们有什么好办法，我家里什么都没有哦，
只要感冒药，还一个月过期红药水，过期半年的感冒速效，过期3个月的百服宁
肠胃药，棉签也有。就是没 扭伤药~~~ 想小问下买点什么蔬菜水果？（比如买
土豆切面 敷在腿上的淤青？有点多此一举哦） 如果没有就提前快点好的小建议吧
哈哈
[ 本帖最后由 ★阳光小帅★ 于 2008-7-21 21:00 编辑 ]
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扭伤的地方用热水敷
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搽红花油一类的东东去淤血。消肿。
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热水会不会扩大血管爆裂程度额........ 红花油没有额，菜油不少的说
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受伤后的第一天不能用热水，需要立即冷敷，最好是用冰袋。不然会出现大量的内出血。
之后几天可以热敷，活血祛淤。
年轻人，没几天就好了。
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24小时以内冷敷
然后热敷
小帅发贴的时候，好像已经过了24小时了。
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