O.P.
每次我吃它，几个小时后我的头就开始掉下来。我尝试过多个地方的披萨，结果或多或少是一样的。当我吃其他类型的重口味食物时，我感觉不一样。
我已经开始吃它来帮助失眠，但只能每周吃一次以保持健康。
什么披萨配料会让我睡着吗？
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一定是他们在披萨酱中加入了碎安定……
评论< BR>
也许是麸质？或者像大多数人一样，在吃了大量碳水化合物后，您的身体开始处理它，您会因此而感到困倦。
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奶酪 - 色氨酸。
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餐后嗜睡
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您还没有提到披萨（或切片）的数量。
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az8736 写道...
哪种披萨成分会让我入睡？
尝试不同的披萨，开始从玛格丽塔到意大利辣香肠，以及更多的配料。 找到让你昏昏欲睡的披萨。 还可以尝试冷冻与新鲜，看看是否有区别。
在最基本的层面上，你也可以尝试一块上面涂有番茄酱和奶酪的面包。
人们也倾向于吃太多披萨会让你昏昏欲睡。 再吃一片...
评论
cluster2 写道...
人们也倾向于吃过量的披萨，这可能让你昏昏欲睡。 再一片...
让他们把它切成 6 片而不是 8 片。
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可能是牡蛎。
评论
可能是牡蛎。 p>
评论
az8736 写道...
什么披萨原料会让我入睡？
大碳水化合物的量。
您是否患有糖尿病？
评论
O.P.
羽衣甘蓝破坏者写道...
您没有提到披萨（或切片）的数量。
整个中等大小或大披萨减去 2 片。我知道它的份量很大，但我总是吃大餐，但它们不会让我感到困倦。
评论
O.P.
嫉妒滋生仇恨写道...
大量碳水化合物。
您是否患有糖尿病前期？
我还没有尝试过，但我都吃大量碳水化合物时间。米饭永远不会让我感到困倦。
评论
O.P.
cluster2 写道...
尝试不同的披萨，从玛格丽塔到意大利辣香肠，以及更多的配料。 找到让你昏昏欲睡的披萨。 还可以尝试冷冻与新鲜，看看是否有区别。
在最基本的层面上，你也可以尝试一块上面涂有番茄酱和奶酪的面包。
人们也倾向于吃太多披萨会让你昏昏欲睡。 再吃一片...
我需要尝试一下面包和奶酪。
顺便说一句，我只吃新鲜的披萨。
评论
O.P.这篇文章已编辑
RockArcher 写道...
餐后嗜睡
这听起来像是一个可能的原因。我还认为披萨如果不太油腻和太辣的话对胃有舒缓作用。
评论
当你特别提到披萨时，我假设你已经尝试过所有披萨其他碳水化合物，它真的是披萨吗？如果我吃[太多]米饭，你所描述的听起来就像是完全相同的事情。
编辑：等等，抱歉你已经提到过这一点。它确实是特别的披萨。这让我惊叹不已，哈哈。
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披萨很好吃，但脂肪（奶酪、油）和碳水化合物（面团基料）含量很高，会导致餐后嗜睡。像大多数事情一样，人们可能有不同程度的反应。
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什么样的配料？最喜欢的变化？
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az8736 写道...
我知道它的份量很大，但我一直吃大餐时间，但它们不会让我感到困倦。
但是你会吃大量其他含有类似面包成分的东西吗？吃一整块蛋糕，几个三明治等等？
你也没有提到年龄。大约中年之后，身体通常会开始出现更多消化食物的问题，尤其是“加工”食物或油腻/油腻的食物。
RockArcher 写道...
餐后嗜睡
更多的是一种普遍的“发生”，并且随着年龄的增长也可能发生更多。
az8736 写道...
我已经开始吃它来帮助失眠
你能/你能详细说明一下吗？ “重”食物，尤其是那些接近睡觉时间的食物不利于睡眠。它们可能会让您感到疲倦，但它们也会“沉重地”留在肠道中，使水平放置感到不舒服。
也就是说，正如之前关于糖尿病前期的问题，这可能是糖尿病前期的先兆。还有许多其他问题。弄清楚这一点并不容易，因为年龄、生活方式、性别甚至饮食都会导致不同的情况。基本上“得到“老”通常是大多数人处理它的方式。
对我来说，最近（过去 12 个月）任何大量摄入白面粉烘焙食品都会给人一种明显“沉重”的肠道感觉，然后 4 小时后我变得有点气体，8-12小时后，我最好在厕所附近，我认为这是晚期麸质不耐症，但其他非白面粉制品基本上没问题，即使是高麸质制品也很好（虽然不是白色或高温煮熟的）。温度）。
请注意，大多数肉馅饼也会导致此问题。
目前，最好的选择是避免，然后使用药片来帮助解决气体问题。 仍在研究可行的方法。在 12 小时标记问题的解决方案。
评论
az8736 写道...
什么披萨原料可以制作我睡着了吗？
在不知道其他可能的问题或食物的情况下，它可能会偶然发生，而且解决起来可能会付出高昂的代价，因为您需要一份消耗跟踪日记以及情绪和感觉。 ，以及几周时间阅读/建议的饮食。由于某些问题可能在一两天内不会显现出来，因此您需要知道 2 天前吃了什么。
然后您改变饮食并继续跟踪，并可能进行血液检查。最坏的情况是，您需要进行可能需要几个月的限制性饮食。
作为一个起点，“非乳糜泻麸质敏感性”可能是由于摄入量而触发的一个起点在如此短的时间内摄入麸质。
简而言之，如果您发现消化引起的任何问题，最好减少该食物的摄入量。
< BR>评论
O.P.
greenhawk 写道...
也就是说，正如之前所问到的关于糖尿病前期的问题，它可能是许多其他问题的先兆也。弄清楚这一点并不容易，因为年龄、生活方式、性别甚至饮食都会导致不同的情况。基本上，“变老”是大多数人处理问题的方式。
如果我仅仅因为某种食物让我昏昏欲睡就开始诊断健康问题，我认为就太过分了。
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