O.P.
我一直是一个热爱肾上腺素的人。有时我很害怕，但还是坚持下去。喜欢做白水筏、滑翔伞、洞穴探险等活动。我以前也喜欢游乐设施。所以几年前我去兜风了。它上下颠倒了，说实话，我感觉自己快要摔下来了，我必须紧紧抓住横杆，以免摔倒。我告诉你我的身体不在这个座位上。当时我认为这很正常，因为没有人抱怨，而且我的身高/体重适合骑行。但现在我觉得也许它影响了我。现在，随着镇上的演出，我对骑行的恐惧越来越强烈。不过，我并不害怕不会颠倒的游乐设施。我想我从来没有处理过这种经历。好吧，工程师告诉我，这种恐惧是非理性的吗？这是老化的现象吗？我现在已经30多岁了（30岁出头）。
我以前也喜欢旋转游乐设施，头晕的感觉很有趣。现在头晕的感觉让我感到恶心，甚至在很少的骑行中就会出现头晕的感觉，或者比十年前更容易感到头晕。我知道随着年龄的增长，事情会发生变化，但还会发生什么呢？衰老如何影响您的生活方式？当我长大后，我会讨厌肾上腺素活动吗？
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Mezzie 写道...
如何衰老会影响你的生活方式吗？
显然这是个人的事情。人类并不完全相同。
我的年龄是你的两倍，但仍然每年大约去一次梦幻世界，并参加大部分游乐设施。我仍然去冲浪，骑越野摩托车，滑水，在游泳池里像猪排一样继续前进。
当然我不再像30岁时那样了，我放慢了一点，也许很多。但每个人都是不同的。有些人到了 25 岁就老了。
一刀切并不适合所有人。
享受生活和骑行，无论你感觉如何，这里没有对错之分。 。你是你想做的事情的最佳判断者。
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Mezzie 写道...
我也曾经享受旋转游乐设施，头晕的感觉很有趣。现在头晕的感觉让我感到恶心，甚至在很少的骑行中我都会感到头晕，或者比10年前更容易出现头晕的感觉。
在您经历过之后，可能会有一点焦虑。但不要忽视老化前庭系统带来的身体变化。
这就是我们大脑的大部分工作方式，将我们认为将要发生的事情与实际发生的事情进行比较。这是错误的——当你做出期望而结果是不正确的——会产生这些奇怪的感觉。”
幼儿的大脑仍在校准其感官并享受缺乏可预测性。这就是为什么幼儿当被抛到空中时会咯咯地笑。相比之下，成年人往往想要预测他们将如何移动，而坐过山车可能会让人不知所措。
https://www.google.com.au/a
随着人们年龄的增长，他们可能会高速旋转后，您会更强烈地感受到过山车的颠簸和下降，或者需要更长的时间才能从头晕中恢复过来。
大多数主题公园都设有不同级别的游乐设施，专门针对吸引不同年龄段的骑手，但儿童和30岁以下的年轻人仍然是主要市场，
https://edition-m.cnn.com/ 2
当我长大后，我会讨厌肾上腺素活动吗？
不，不一定。您可以选择不同的活动，或者不定期参加。
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我记得在电视节目“摩登家庭”的一集中，角色菲尔谈论人们40 岁时，他不再享受过山车了，这让他很伤心（他曾经很喜欢过山车，但他只是从记忆中感到不舒服，因为他已经 40 多岁了，但他试图为他的儿子表现出勇敢的样子）。我打算在 40 岁之前去玩一些过山车和其他游乐设施，以防万一那一天临近时这是真的。
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衰老会导致自我保护开始发挥作用。大多数人。
那些不这样做并否认衰老的人通常会在做超出其能力的事情时最终受伤。
Mezzie 写道...
以前很喜欢旋转游乐设施，头晕的感觉很有趣。现在头晕的感觉让我感到恶心，甚至有头晕的感觉
这是战斗机和特技飞行员的问题。通常是他们必须从此类工作退休的原因。当然不是全部，但比例都超过50%。以前可以毫无问题地进行机动，但现在由于头晕或恶心的感觉而无法进行。
有趣的是，我发现躺在我舒适的地板手推车上，在我的大篷车或车辆制造商下工作我感到恶心，所以限制时间，然后回去进行另一次治疗。曾几何时，我从来没有打扰过我，可以毫无问题地在地板推车上度过几个小时。
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Mezzie 写道...
<这是老化的事情吗？我现在已经 30 多岁了（30 岁出头）。这很容易被解释为一种焦虑。你有过一次让你害怕的经历，你的大脑会记住这段经历。当您想象自己处于类似的环境中时，您的身体会做出反应，就好像您再次经历了那种经历一样。这是正常的，我们的大脑已经进化到这样做，因为它有利于记住以前可能伤害过我们的事情。
事情是这样的，避免产生焦虑的事情实际上会强化和增加焦虑。不过，您可以通过多种方式使自己变得不敏感。
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Mezzie 写道...
我也曾经享受旋转游乐设施，头晕的感觉很有趣。现在头晕的感觉让我感到恶心，甚至很少骑车就头晕，或者比十年前更容易感到头晕。
我也是这样，几次骑车（这些天缺乏访问权限，哈哈），我只是调整我继续的内容，并以其他方式找到乐趣。
衰老如何影响你的生活方式？
总的来说，因为它根据《3 Sox》，个体之间的差异确实很大，你实际上只是放慢速度并调整你的期望，这实际上并不多。有时您会发现其他更适合您身体能力的活动，并且可以给人类似的感觉。例如，就像在灯光和警报声下匆忙前往某个事件，无论你做了多少次，你仍然会感到匆忙，你只需学会以适当的方式处理它，以免影响你在那里的原因。顺便说一句，这是新南威尔士州 RFS。
再举一个例子，骑摩托车可以带来快感，并且适合大多数健康水平。如果你觉得开一辆慢速汽车快点很有趣，那就试试骑一辆慢速摩托车快点（当然要在速度限制内）。
以上是我在中年有慢性健康问题的情况下如何享受自己的例子问题，尽管我不得不放弃在 RFS 中的“卡车上”。
当我长大后，我会讨厌肾上腺素活动吗？
如上所述，不一定，你只是可能需要调整你的期望并寻找替代方案。
总的来说，我觉得你可能想太多了。
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我我已经快30岁了，如果说有什么不同的话，我已经反其道而行之了。经过一番觉醒和一些成长和发展后，我已经习惯了走出自己的舒适区。我们所有的情绪都是由我们100%控制的，所以如果你能控制恐惧/痛苦，几乎没有什么是不可能的（只要你身体/精神健康）。
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我从来没有去过游乐园游乐设施，我会头晕、呕吐，而且还恐高。
我生来就是一个老灵魂，15 岁就开始园艺，现在还在做园艺工作。 30，绝对放慢了速度，我从不喝酒或吸毒，不过我已经减少了沉迷于女色的行为。尽管我从来都不是一个敢于冒险的人。
尽管我选择的车辆始终是两门跑车:P
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Mezzie 写道...
这是一个老化的东西吗？我现在已经30多岁了（30出头）。
不，你唯一的30岁出头......，即使你40多岁也不应该影响你，这只是你，一个人的事情。
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我一直害怕游乐设施。
任何会导致肾上腺素升高的事情都会让我感到羞愧。
事情确实发生了变化随着年龄的增长，克服恐惧的唯一方法就是战胜恐惧，我的意思是你到底害怕什么？
我可以有把握地说我害怕游乐设施和我感受到的恐惧。恐惧本身并不是一种美好的感觉。
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我骑了 10 年自由式摩托车越野赛（75 英尺坡道跳跃），甚至没有想到危险。现在我有孩子、抵押贷款、10 名员工等等，我什至无法想象要走上坡道的想法。
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JBAGAIN 写道...
现在我有孩子、抵押贷款、10 名员工等，我什至无法理解撞上坡道的想法。
同一条船。我曾经攀登 8 公里山，这显然是“运动”方面最危险的事情之一，但现在由于家庭、责任等原因，我什至不能考虑它。即使攀岩，如果我有一段时间没有做过，我也会得到一些紧张，
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你放慢了很多，事情不再像以前那样让你兴奋，你宁愿呆在家里看电视也不愿去找别人烧烤，当你实在无暇打扰时被迫参加社交活动。
家成为你的舒适区，你实际上喜欢呆在家里，购物和其他许多事情一样是一件苦差事。
慢慢地你就变成en你越来越享受独处的时光，人们开始用你不关心的所有问题来烦你，你变得更加内向。
当然，这取决于你是什么类型的人，有多少你拥有的能量。
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Mezzie 写道...
我现在已经 30 多岁了（30 岁出头）。< /p>
你以为你老了？？一位70多岁的老人攀登了安纳布尔纳峰，这是一座出了名的困难山峰；比珠穆朗玛峰要好得多，珠穆朗玛峰只是轻松的八千英里。
继续享受户外活动。
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马步写道...
一位70多岁的老人攀登了安纳布尔纳峰，这是一座出了名的困难山峰；比珠穆朗玛峰高得多，珠穆朗玛峰只需八千英里。
罕见。
我72岁了，现在无法步行到科西奥斯科山。我曾经做过一次，大约30年前。不过，我确实喜欢户外活动，例如划皮划艇、骑自行车，以及在温暖的日子里坐在当地酿酒厂的户外。
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这就是精神。永远不会太老：
https://www.gettyimages.com.
重点是 30 岁出头的人永远不应该认为自己已经成熟。对我来说，他们是老年青少年。 ;)
天啊，马克·卡夫。 38 岁了，仍在参加职业比赛。
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ma bu 写道...
重点是30岁出头的人永远不应该认为自己已经成熟。对我来说，他们是老年青少年。 ;)
你感觉自己老了就老了。
有时我感觉自己已经九十岁了，但有时我感觉自己已经五十岁了。
有时我感觉自己老了，当我我正在经历痛苦和疲倦，但有时我感觉自己已中年，却享受着生命的每一刻。
我在 30 岁的时候宿醉过一次，感觉非常严重，我感觉自己已经 100 岁了，已经接近尾声了。感谢上帝，我已经摆脱了这种情况，不再有宿醉的感觉了！
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几个月前，迈克尔·凯恩爵士（90 岁）说道：
“当我早上醒来时，......我希望能够熬到午餐时间”。
这就是我所说的，一个高度增强的死亡感。
我使用以下政府统计数据作为基准，并希望通过在我的岁月中保持身体苗条和健康来超越这些基准：
1。健康调整预期寿命（HALE）
https://www.aihw.gov.au/repo
“疾病负担衡量标准包括健康调整预期寿命 (HALE) 衡量标准，它通过考虑疾病和伤害对健康造成的影响所花费的时间来扩展预期寿命的概念。 HALE 反映了在完全健康的情况下预期寿命的平均年数。HALE 与预期寿命的比率以百分比表示，代表在完全健康的情况下度过的预期寿命的比例。
最新澳大利亚人的 HALE 估计值是 2022 年。对于 2022 年出生的男性，HALE 为 71.6 岁，女性为 74.1 岁。这相当于男性和女性平均有 88% 和 87% 的生命处于完全健康状态，分别。”
2.男性的平均死亡年龄为 79 岁。
https://www.aihw.gov.au/repo
2021 年澳大利亚登记的死亡人数中有 67% 是 75 岁或以上的人（男性 61%，女性 73%）。其余（33%）年龄在 75 岁以下。
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