O.P.
嘿伙计们，
我有几个关于牙齿清洁的非常愚蠢的问题要问...什么是好的牙膏和刷子可以用来让牙齿清洁和变白？我发现我喜欢我的咖啡，但我的牙齿也喜欢咖啡的颜色......
另外，昨天我第一次拔牙，其中一个水镐会吗？在没有它的情况下有助于保持口腔卫生吗？
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按照正常方式刷牙，并每 6 个月由牙医清洁一次牙齿。
至于美白，请牙医做，看起来不错，但要花费 1 半到 2 千。
美白牙膏效果并不好，会损坏牙齿，甚至导致牙齿脱落
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Headley 写道...
什么是好的牙膏和刷子可以用来让牙齿清洁和洁白？
美白剂要么不起作用，要么随着时间的推移会对牙齿（牙釉质）造成损害。
所有牙膏对牙齿的作用基本上都是一样的。忘掉所有广告垃圾吧，因为您的牙齿是通过两个主要过程“清洁”的。
1) 牙膏含有浓缩氟化物，可增强牙齿强度。
2) 物理刷牙运动（即刷毛从牙齿上刮掉牙菌斑等）与油锅上的清洁剂不同，牙膏（肥皂）对这个物理过程没有太大影响。
因为 2 电动牙刷通常是清洁牙齿的更好方法。手动式也可以同样好，但并非如此，因为大多数人不能足够长或正确地使用手动式。使用电动牙刷时，电机会完成所有擦洗工作（尤其是在磨牙背面等坚硬的地方），您所需要做的就是在牙齿的所有表面上缓慢移动刷头。
再次忘记广告（我在药店看到一支电动牙刷售价 500 美元！！）。只要是普通的便宜的就同样有效。当你用力过猛时，我会得到一个带有灯光警告的灯。这可以方便地提醒您轻轻走动。使用软到中等的刷头（切勿硬）。
另外，不要忘记刷牙龈（从长远来看，牙龈健康几乎更为重要）
正如前面提到的时常去看牙医是“适当清洁”的好主意。不过，在我看来，6 个月太频繁了，每 1-2 年一次就足够了，除非您有特定问题。他们还可以与您讨论如何进行温和美白程序（或牙膏）。
其中一个水镐会吗
我想不会有什么伤害。我的牙医说使用牙线很重要，但说他们不推荐它，因为大多数人都会错误地使用牙线，只会损伤牙龈（出血）
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你可以得到牙医为您指定的适合特定牙齿尺寸的牙刷。例如，我的是 4 小时，但您可以找到可以使用的各种售后牙刷
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pgdownload 写道...
当你用力过猛时，我会得到一个带有灯光警告的灯。这可以方便地提醒您轻轻走动。使用软到中等的刷头（切勿硬）。
我的 Oral B 牙刷有警告灯和内置计时器，我每刷一次嘴，当刷子颤抖时就该更换牙刷了。象限。 Oral B 的绝妙主意。
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subyroo 写道...
我的 Oral B 刷子有警告灯和一个内置计时器，我会刷口腔的每个四分之一，当刷子颤抖时，就该更换象限了。 Oral B 提出的绝妙主意。
是的，这里也一样。当需要充电时，它还有一个电池指示灯（也会减慢速度，以便您可以完成刷牙周期）。你从 Woolworths 买到的 50 美元的那款看起来是一样的，但没有电池指示灯，也不会变慢，它只会停止工作。电池也只能使用 3 到 4 次，而我 4 年前买的 80 美元的电池仍然一如既往地好，充电一次可以持续几周。你可以在售后购买刷子，相当便宜，而且很容易更换。
对我来说，六个月的牙科检查，几年前是三个月，因为我有一些牙龈问题，但这似乎已经消退。事实上，即使那样，卫生员每 6 个月一次，牙医大约每年一次，我不担心任何事情，他们也不担心。
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1。电动牙刷。我有这个口服B：
https://www.chemistwarehouse
2.我用的是美白牙膏。
White Glo 是我一直使用的品牌，直到今年年初决定在他们的产品中引入薄荷味。我受不了了。其他品牌也这样做，但不是我现在使用的“Piksters Tooth Toner”。应该是中性的味道。
在刷牙之前，我还会用牙线胶带使用牙线。
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为了一个体面的牙刷 - 我喜欢欧乐 B 十字牙刷。超市不到20美元。更换电池方便，更换机头方便。
有多种方法可以专业美白牙齿，但还有更多方法会造成损害。当咖啡因流过我的血管时，我更有可能微笑，所以我不会放弃咖啡，并且会接受我的牙齿永远不会再变白的事实。
至于使用牙线——让你的牙医教你。有一些方法可以让这一步变得更容易，同时仍然保持足够的有效性——我喜欢使用牙线棒，并且我每周左右使用一次 Pikster 牙间刷。
并且不要将刷牙用力与刷得更好等同起来。由于刷牙太用力，我对牙釉质造成了永久性损伤。使用软毛刷，如果使用电动牙刷，让牙刷完成工作 - 不要用力。
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我更喜欢电动牙刷，每天使用牙线每 6 个月去看一次牙医。每年检查一次。
尝试过那些水清洗机，发现它们毫无用处，而且水到处都是。
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海德利写道...
另外，昨天我第一次拔牙，在没有水镐的情况下，其中一个水镐是否有助于保持我的口腔卫生？
< p>询问你的牙医评论
O.P.
vincitomnia veritas 写道...
询问你的牙医
< p>考虑到我被注射了很多麻醉剂并且嘴里有高斯，拔掉一颗牙齿并几乎被推出门外的震惊......评论
vincitomnia veritas 写道...
询问你的牙医
这似乎是最好、最明显的事情，而不是这里所有的纸上谈兵专家。 .
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