O.P.
我今年 26 岁，今天在医生办公室被诊断为高血压 - 150/100，24 小时测试为 131/85（因为它包括睡眠，截止值为 130/85）。我的正常体重指数为 23.4，腰围为 89 厘米。已进行全套血液检查，包括利基血液检查皮质醇等。肾功能良好，超声检查未显示肾脏问题。我每天做大约 3-4 小时的有氧运动，每周 5 小时跑步或骑自行车。
不幸的是，我不知道还能做什么。我想接受药物治疗，但尽管我年纪很大，但我的家庭医生却犹豫是否要这样做。有人有过类似的经历吗？我父亲在相似的年龄就开始服用血压药物，所以我猜这是遗传的，但他当时身体不太好。我很害怕，如果他们不给我用药，我的肾脏就会受损！
有兴趣听到任何类似的经历或建议。谢谢！
评论
我不会认为你患有高血压。我建议你买一台家用血压计，早上记录血压3次，晚上记录血压3次，至少记录5天。当安静且放松时记录您的血压。两次读数之间间隔 5 分钟。每次忽略第一个读数，计算第二个和第三个读数的平均值。如果大多数读数低于 130/80，我会认为您血压正常，如果大多数读数在 140/90 左右，我会称您为临界值，如果您的收缩压大多高于 150，我会做更多测试。我怀疑您的家庭读数会没事的。
评论
我比你大，但由于我的家族史，我在 30 多岁的时候被转介给心脏病专家。我也患有遗传性高血压，正在接受药物治疗。考虑到风险与收益（两代血管性痴呆），我服用了低剂量的抗高血压药。我没有任何症状，血压升高是偶然发现的。
也许转诊给心脏病专家来讨论您的心血管疾病家族史？
评论
即使身体不健康的老年人也可以在不接受药物治疗的情况下生活数年，按照您的 24 小时平均值计算，也不会出现任何问题。在做出药物决定之前，您有时间接受专家的审查。请您的全科医生转诊至公共高血压诊所，同时保持健康的生活方式。
大多数高血压病例被称为原发性高血压，病因不明。听起来您已经进行了一些奇异的调查，以排除罕见的可治疗的高血压原因，但要在您的专家的指导下进行。
高血压的一个未被充分认识的原因是精神压力。焦虑的影响可能比你想象的要大。
评论
sirwoofalot 写道...
在阅读之间留出 5 分钟的时间。每次忽略第一个读数，并对第二个和第三个读数取平均值
您从哪里得到有关忽略第一个读数并仅对其他两个读数取平均值的建议？
我每隔 3 分钟读取三个读数在每个读数之间取平均值，但我经常注意到第一个读数高于其余两个读数。有时，如果第一个读数超出了以下两个读数的范围，我就会采取第四个读数。如果它更接近第二个和第三个，那么我对最后三个进行平均，否则我对原始三个进行平均。
但是，我想知道我使用这种方法是否“作弊”，所以我想知道谁或什么建议您遵循这种方法。
评论
sirwoofalot 写道...
我建议您购买一台家用血压计，并记录您的血压，早上 3 次，晚上 3 次，至少 5 天
OP 表示他在监视器上呆了 24 小时......这比 5 天内 30 次自我读数更准确的数据集。
评论
今天在医生办公室为 150/100，而 131/85
您的血压读数为 131/85 表明血压处于正常高值也被归类为高血压前期。
如果您有血压监测仪，此网站是否适合检查读数的含义 https://bloodPressureok.com/
我一直在服用血压药物大约 20 年，但很少测量我的血压，我丈夫大约 18 个月前中风，那时我女儿给他买了监视器来检查他的血压
我实际上认为一直测量你的血压会让你担心太多并提出这个问题，但我不是医生，所以不要听我的建议。当我去看医生时，他们把我的血压归为正常高值，并告诉我没关系。
评论
我被告知我父亲患有高血压，可能有 10 年了当他父亲去世时，他已经很老了，作为 5 个孩子中的长子，他成为了家里的顶梁柱 - 他在 49 岁时死于中风。
我服用坎地沙坦将血压从 135/90 左右降低到120/80 降低爆裂风险奥尔塔杀死了我的曾祖父，我可能继承了他的心脏病。
评论
healthnut 写道...
不幸的是，我不知道还能做什么。我想接受药物治疗，但尽管我年纪很大，但我的家庭医生却犹豫是否要这样做。大家有没有类似经历
有位同事20多岁，收缩压160左右。现已开始使用替米沙坦。
评论
这篇文章已编辑
嘿，对此要非常小心。我作为一名注册护士毕业，我可以告诉你，医生开药的速度太快了。你的医生正在做正确的事情，我 200% 支持他们。血压是一件非常棘手的事情，要得到正确的诊断，您需要一个 24 小时血压监测仪，它可以全天候跟踪血压读数。即使在医生办公室测量血压也不完全正确。您需要充分休息并躺下，然后他们需要测量您的血压，这是第一个读数，第二个读数是您坐起来时的血压，第三个读数是您站立时的血压值。这为医生提供了最好的初步洞察力。降血压药物的形式多种多样，从β受体阻滞剂到钙通道阻滞剂，可能会产生非常不利的副作用。当患者变老并且动脉变得不那么灵活时，人们才真正开始担心，此时他们就开始接受治疗。不要自我诊断，相信你的医生，他们甚至可以将你转介给血压或肾脏专家。
评论
睡眠呼吸暂停会导致高血压。阅读有关睡眠呼吸暂停的内容，看看您是否有任何症状。
评论
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
评论
Bp 有点**的东西，无论如何它都会波动，有一天我的文档是 160/80 他很高兴作为白大褂。夜晚就像 130/70s.. 我已经 55 岁了，但永远无法达到 120 idk 为什么，但肾脏也有很好的血液。注意让我飞起来的压力，我也在服用药物。 26 不像 18 我不知道为什么他们会提起这个问题，他宁愿你中风吗？
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联