O.P.
嘿,健身的朋友们,
我正在寻找一个地方进行以健身为导向的全身成分 DXA 扫描。布里斯班/伊普斯威奇地区。也许也可以进行气体交换 BMR 测试,但那是次要的。
我在这里问的原因是为了在我住在海外时偶尔做一次,以跟踪我在良好举重例程中的进度(之前)流行时间)。这是在当地一所大学的运动科学(?)设施中完成的。结果与我的预期一致——开始时我这个年龄的人的平均肌肉质量,每次增量变化与我正在做的事情,我在健身房的进展,卡路里摄入量等。
三年的打交道,你知道什么以及由此产生的健康问题,我的体形非常不好,但体重却差不多(同时溜溜球可能重了 5 公斤)。我已经重新开始举重,所以找到了我附近的一个地方,发现了 Exact Radiology——他们似乎更倾向于医学测试,但他们在一些地点进行了身体成分扫描。我认为这不会有什么不同,但得到的结果让我感到困惑。
我的体重与上次扫描时的体重大致相同,但这次我显然增加了 12 公斤的瘦肉组织,脂肪的减少量大致相同,而骨矿物质含量则保持大致相同。虽然那很好,但这是不可能的。我寻找过有关 DXA 扫描误差范围的信息,但我发现的只是检查骨矿物质含量准确性的研究(如果您想知道的话,机器之间的任何一种方式大约为 5%)——对瘦肉/脂肪组织没有任何影响。所以我想知道仅与 BMC 相关的医疗场所使用的硬件或软件/算法是否存在差异,以及在体育领域是如何做到的?有人知道吗?
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Physique Science 是一家以运动为导向的 DXA 扫描场所。只需看看他们的客户名单即可:袋鼠队、布里斯班雄狮队、昆士兰火鸟队、昆士兰州体育学院、布里斯班野马队。
https://www.physicalscience.com.au/
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O.P.
谢谢,我把他们列入了候选名单,但没有看到客户列表,因为我直接从谷歌进入了 DEXA 页面:) 当然看起来更像是我想要的。
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我对昆士兰州的 DEXA 扫描不熟悉。我可能会在 Google 上查看一下,并查看 TrustPilot、产品评论和 Google 地图上的评论。
请记住,我认为 Google 地图评论比 TrustPilot 更值得信赖(无双关语)
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要记住的一件事是,如果可能的话,您希望在两次检查之间同时在同一地点比较结果。显然对你来说不可能,因为你在海外做的?
这可以解释你看到的差异。
我的惯例是我尝试在下午 2 点在同一个地方甚至相同的地方做这件事每次我这样做时都扫描仪。这样我就可以最大限度地减少任何“差异”。我每次都吃相同的量,喝相同量的咖啡等(大约)。它不是 100% 准确,但比其他任何地方都要好得多。
所以现在选择你的新地点,然后在 3 个月内的同一时间再次检查那里,看看你的进展。
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评论
O.P.
error-id10t 写入...
要记住的一件事是您要在同一位置比较结果如果可能的话,在两次支票之间同时进行。显然,这对您来说是不可能的,就像您在海外所做的那样?
我知道,不同机器之间的预期存在细微差别。但 DXA 被誉为最准确的身体成分扫描测量方法(不包括最低值)。 12公斤(对我来说大约是14%)比我所见过的消费者BI秤之间的差异更大,而且它们以无用而闻名。 FWIW,我和你做同样的事情,尽管是早上的第一件事,禁食,以获得更好的一致性。上次我从一台机器换到另一台机器(同一个地方,他们得到了新套件),差异不到1公斤)。
所以不,假设两者都处于良好状态和工作状态,这对于机器之间的差异似乎不合理。
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