O.P.
关于您可以从磁阻健身车获得多少阻力,我得到了相互矛盾的建议。一些专家和我宽松地使用这个术语说你会受到如此大的阻力,以至于无法移动踏板。其他人说你无法获得非常高的阻力,如果你想要它,你最好买一辆空气阻力自行车。这是哪个?
我问的原因是我的自行车的磁阻是 32 级中的 32 级,这还不够。
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取决于自行车。
我有一辆 York 电磁阻力自行车,现在可能已经接近 20 岁了,在全阻力下几乎不可能踩踏板。我通常在 4 级或 5 级(满分 12 级)使用它来进行相当舒适的 30-40 分钟骑行,这使我的心率达到 150(40yo M)左右。
任何高于 7 的值,你真的苦苦挣扎,除非你骑了很多车,否则你可能很快就会失去动力。
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O.P.
所以我必须亲自测试这辆自行车为了确定。这带来了一些困难。我希望得到一些关于我现在可以在线订购的自行车的建议。
顺便说一下,我的自行车也是 York,C410。我不认为我是野兽 – 没有足够的抵抗力。
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zeno 写道...
它是哪个?
可能取决于自行车。您可以使用磁力制动器来阻止火车,所以当然不是技术的限制,而是它们能够耗散多少功率。
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我有一个 Keizer M3,它有 24 个阻力设置。
在 19 时,我以大约 80 rpm 的速度坐在 350 瓦的功率输出下,感觉似乎与我在健身房使用的突击自行车的读数一致。
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我过去常常在相当高的阻力下使用动感单车,也在健身房以最大坡度在跑步机上快步走。在 Covid 最初传播期间健身房首次关闭后,我搬到了家庭健身房。
我现在依靠家里的磁阻 York 健身自行车,因为不必更换摩擦垫,也不需要垫子上到处都是灰尘,我发现阻力可以接受,可以与健身房的动感单车相媲美。
话虽如此,在动感单车上,当阻力调到最大时,你真的可以防止任何划水它是一个像刹车一样的物理小说垫,但在磁力自行车上却不是。
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O.P.
eshc 写道...
我有一个 Keizer M3,它有 24 个阻力设置。
有趣,但价格昂贵。
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不幸的是,是的。我确实买了二手车。
我在购买之前在健身房使用过各种自行车,发现我最喜欢 Keizer 的感觉。
它介于这个和 Concept2 Bikeerg 风格之间,但找不到有一个可以尝试的健身房。其他人的反馈是他们很棒。
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