不知道是打网球打出了网球肘，还是冬天时窝在被窝里看手机多了，搞得现在右手臂肘处周围的肌肉酸痛，有的时候竟然刷牙都疼，手臂在某个角度稍微用力也疼。擦了些药有些效果。
希望大家能推荐
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希望大家能推荐心仪的按摩器
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$150 costoco以前有卖的， 便宜的淘宝别碰， 掉坑过， 几天电池就秒掉。
另外韩国店卖的，蓝色药贴很有效果，你可以试试。我常备，有时候扭到了，或者稍微伤到，洗完澡，贴一个，第二天就好。
我长期撸铁， 肌肉都是酸酸的， 倒是不疼，但是自己按一按肯定舒服， 不过这种筋膜枪，用完当时爽，解乏，不过感觉第二天有点不散疼， 酸痛就自己捏捏最好了。
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naipo
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Theragun prime
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Omron tens therapy device,便携不贵，上班也好用
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能否把蓝色药贴的照片拍给我看看？
谢谢
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这东西，感觉有点依赖了， 我家里常备好几个，快没有了，都提前去韩国店买。 几乎所有的韩国杂货店都有这个。
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