一分钟健康常识 （知识篇）《喝冰水的危害》很多人有喝凉水，喝冰水的习惯，到底有什么危害？你知道肾虚是怎么来的吗 ？喝冰水就是把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度是37℃，是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？️是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成37℃。长此以往就把你的肾调虚了。老喝冰水和冰镇饮料，一定肾虚，体寒，气虚血瘀，腰酸背痛，四肢麻木，影响记忆力。除了会导致胃部不适外，会让血管突然间大幅收缩，对于高血压患者来说，更易发生脑溢血。还会让胃黏膜血管收缩，降低消化能力。老人胃气弱，遇寒容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻。坚持喝热水，更好养肾、养阳气。肾气足了，慢慢的其他脏器也会好，免疫力也会提升。为了自己和家人健康，️喝含氧量最高的温水，对人体有利。分享健康常识，传播健康理念，让每一个家庭都有一个懂健康的人。###
###
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联