一分钟健康常识 （身体篇）《细胞缺氧的危害》记忆力下降、脏器功能衰竭、癌症、衰老加速和老年痴呆，这些问题看似是不相关的疾病，但是都有一个共同的病因，就是细胞缺氧。而且早期，身体有明显的症状，比如长期打瞌睡、胸闷、身体麻等都是些不疼不难受，会被我们忽略的身体症状。打哈欠就是身体强迫自己大口呼吸，大脑缺氧会出现记忆力下降老年痴呆，细胞缺氧最后会引起癌变。下面是一些身体缺氧的身体语言：脑梗前期的人血脂粘稠，也就是说：如果平时血管里流的是水，现在流的是稀饭，流动的速度就会变慢。精神差、易疲倦、注意力下降、记忆力变差、失眠、打哈欠、血压忽高忽低、面色晦暗、头晕、心慌、肢体水肿、烦躁、容易抽筋、嘴唇发黑、脚气、手脚冰凉、头皮屑多、眼睛近视、各部位酸麻胀痛，以及各种慢性疾病！ 让每个细胞增加氧气的方向有：提高温度加速循环 排出毒素打通循环 补充气血增加循环 增加营养促进循环循环好，感觉身体一身轻，健康长寿。分享健康常识，传播健康理念，让每一个家庭都有一个懂健康的人。###我的细胞缺氧， 血脂粘稠，以前吃太多的肉， 不好的。 太多脂肪消耗不掉。 应该多吃素食， 少吃肉。###是的，多喝水，每天最少2L，多青菜，水果，少吃肉，8/2 比例。###谢谢回复
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