一分钟健康常识（身体篇） 《莫生气》生气对身体有什么影响？请看下列情况： 经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁； 经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁； 经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁； 经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右； 不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右； 从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！ 结论：百病皆生于气！有消气法吗？答案肯定，有九个层级： 1.倾诉； 2.回避 ； 3.运动 ； 4.娱乐； 5.想得开； 6.自己想适合自已的方法； 7.换位思考； 8.放得下； 9.提高境界：改变观念！改变不好的生活习惯！你还要为鸡毛蒜皮的事生气吗？还要拿别人的错误来惩罚自己吗？别傻啦，关心自己，从此刻开始！
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