一分钟健康常识 （身体篇）《体内毒素越多，排毒反应就越难受》这个道理不难理解，比如你家垃圾越多，打扫的时候就会变得越脏越臭。举个例子: 你家的金属水管里生锈，垃圾很多，清理时会排出来很多的水锈，这并不代表问题加重，而是一个清理的过程。同理，五脏六腑的垃圾，不管是通过运动、饮食排毒还是温度的方法，垃圾往外排的时候，很多人就会拉得很多很臭。皮肤排毒，排出来很多的汗，甚至皮肤病看似加重一样的反应，有人来例假会带很多的血块，有些人开始有大量的吐痰咳嗽。总之只要是能排毒的脏器，都会出现很多像病加重一样的反应，一定不要紧张并且坚持。越难受，代表着你身体的垃圾越多，之后就是无毒一身轻的感觉。今天您排毒了吗？分享健康常识，传播健康理念，让每一个家庭都有一个懂健康的人。帮您填写一份“身体语言自检表”
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