一分钟健康常识 (幸福篇)《让自己变幸福的十件小事》幸福,有时是不可强求,只可被遇见的一种感觉;有时,是经由一些踏实的努力,所积累起来的那份满足。小时侯,幸福是一件东西,拥有就幸福; 长大后,幸福是一个目标,达到就幸福; 成熟后,发现幸福原来是一种心态,领悟就幸福。幸福可以被得到,也可以被用心的经营出来。下面这十件小事情,很简单,却可以让自己体会到时时刻刻,都围绕在身边的幸福,快来一起看看吧。1. 面带微笑2. 不要太在意别人的想法3. 不要太较真4. 你不需要赢得每次争论5. 不要把时间用在与人谈论八卦上6. 人生苦短,别把时间浪费在恨任何人上,远离所有负面情绪7. 每天睡满8小时8.没有人能主宰你的幸福,除了你自己9. 和朋友保持联系10.赞美自己、认可自己这十件不起眼的小事,会在不知不觉中,慢慢的改变你的生命质量与幸福指数。你能做到几件?
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