一分钟健康常识 （观念篇）《什么是从“知道”到“明白”》。有人说“知道”到“明白”这个距离，是全世界最遥远的距离，是生与死的距离。举个例子：足球，相信所有人都知道，但你会发现能半夜两三点爬起来看足球比赛的是少部分人，能看懂足球的人，叫明白人，而且一场不落，可是知道足球的很多人从来不看足球，甚至对足球不感兴趣。明白足球的人，会以足球交友，一辈子会坚持看，去了解。再举个例子：相信大家都知道吃肉和吃菜哪个会让血粘稠？血粘稠容易导致犯困，记忆力下降，相信你不用学营养都知道是肉。可是，孩子高考前，很多家长天天给孩子做肉吃，血液粘稠，孩子反应变慢，考试发挥失常。有些人仗着年轻肆意挥霍健康，大病一场后从鬼门关走了一趟才明白，行为才突然改变，才愿意坚持，这叫后知后觉。您真正从知道到明白了吗？分享健康常识，传播健康理念，让每一个家庭都有一个懂健康的人。帮您填写一份“身体语言自检表”
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