一分钟健康常识 (观念篇)《老辈人营养不良生病,现代人营养过剩生病》 这是因为,老一辈的人吃不到五谷杂粮,现在的人不吃五谷杂粮,想一想我们爷爷奶奶、父母、老一辈的人,食物缺乏吃不饱肚子,进入身体的营养不够,但是他们干的全是重体力活,所以进来的营养少,出去的能量多,导致低血压、低血糖。可是现在的人,每天吃得很饱,三顿饭都能吃撑,结果没有活可干,这就会导致进来的营养能量过剩,消耗不掉,出现了高血压、糖尿病。而且现在的人每天都吃着精米精面,生了病以后,竟然还说:人吃五谷杂粮,哪有不生病?你好好想一想,等你得了糖尿病、高血压,医生告诉你的是多吃五谷杂粮,少吃精米精面,所以你现在得的富贵病,就是因为不吃五谷和杂粮。分享健康常识,传播健康理念,让每一个家庭都有一个懂健康的人。免费填写一份“身体语言自检表”
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