一分钟健康常识 (身体篇)《用解读体检报告的方式,告诉大家什么才是真正的健康状态》大家体检完以后有没有发现,每一个指标都是一个范围:最低值和最高值。如果指标靠近最低值,是一种疾病,比如说,低血压、甲减、贫血等等;如果靠近最高值,是另外一种病,比如说,高血压、甲亢、糖尿病等,这也就意味着,两个临界值中间,应该是最健康的状态。这个中间的中,就是中医的中。所以,中医调的是平衡。从这个指标范围就已经告诉我们,任何的极端都是疾病,只有达到平衡才是最健康的状态。比如,吃动平衡、免疫平衡、内分泌平衡、菌群平衡、心态平衡、万物都需要相对应的平衡,从这些现象大家也就明白了,通过调各种的平衡,让身体的疾病自我消除,而且还会达到养生、健康的作用。分享健康常识,传播健康理念,让每一个家庭都有一个懂健康的人。免费填写一份“身体语言自检表”
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