疫情不得已改变了很多人的生活状态，现在人们生活的都不开心。
偶尔看到这个，感觉从另一面看问题很重要，心里不但轻松了些，也终于下定决心要减肥了！
正能量和大家分享，祝我们都好
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我已经减了10斤，然后恢复正常饮食之后反弹3斤，保持了一点时间，正准备第二轮减。现在55kg，计划再减5kg
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真羡慕你....我还是忙成狗...
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求同减！
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减了20斤，正常吃反弹了两斤。每天晚上跳绳3000+继续坚持。
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上个月减肥十公斤，从中等肥胖降为轻度肥胖，还有十公斤的路要走，每天一顿饭，轻度运动，少吃含糖，脂肪含量高的食物。
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7分吃3分练啊，你可以上网搜索一些资料改变饮食结构，我没有用任何减肥产品，就是控制饮食（吃饱，不节食）+一周运动5天，每次1个半小时。拉伸10分钟+郑多燕小红帽35分钟+T25 work out 27分钟+俄罗斯转体200个+空中自行车300个+仰卧起坐（半起）50个
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我好像认识你，是不是酥肉？
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天啊 你们都这么厉害！ 我也要减10斤！
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在家看孩子还不会瘦吗 哗啦啦掉肉
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哇，好厉害！向你学习
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50kg, 目前减到48kg, 我感觉心情轻松下来自然就减了，没有刻意节食和运动噢
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认错人了
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不好意思认错了
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每天一顿饭？不饿吗
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实在饿的时候吃无糖低脂酸奶，或者蛋白粉，咖啡。
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不是看重量，要看质量
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