澳洲【原创】屏幕无边,回头是岸; 放下手机,立地

在澳大利亚生活百科





1. 视力

手臂就那么长。手机屏幕就那么大。手的稳定性就那么好。

看手机,意味着在近距离长时间注视一个不断晃动的发光物。

距离=速度*时间

几年,甚至几十年后,这种“注视”会对我们的视力造成怎样的影响?

注: OLED 很可能比 LCD 更糟糕: https://blog.rewatechnology.com/one-harmful-eyes-oled-led/

认为 OLED 比 LCD 对视力伤害更小的研究,大体上都接受了手机厂商直接或间接资助,可信度存疑。例如这篇: https://www.oled-info.com/are-ol ... researchers-say-yes

2. 辐射

手机辐射对于人类健康的影响究竟如何?这一点一直有争议。

但所有研究都承认,近二十年来, 男性精子的数目和活力一直在下降:
https://www.theatlantic.com/fami ... nue-to-fall/572794/

《The 4-Hour Body》 作者认为,罪魁祸首就是手机辐射。他把手机停用十一周后,自己的精子数目立刻翻倍(恢复到正常水准),精子活力也增加了很多。

辐射影响取决于很多因素,例如,功率,距离,时间长短,频率。当然还有个人基因。

显然,最糟糕的是大功率+近距离+长时间+高频。(5G 爱好者请小心)

我建议,不用的时候,尽可能把手机设置为“飞行模式”,至少不要总是把手机放置在靠近生殖器官的位置。 如果可能,开启“call forwarding”,把通话请求转到固定电话(要额外付费)。

或者,要求对方语音留言,或者直接发电子邮件。可以早中晚检查一次语音留言,并不定时检查电子邮箱,一般来说够了。

肿瘤什么的,我没有深入研究。

注: 同理,认为手机辐射不影响健康的研究,大体上接受了手机厂商直接或间接资助,可信度存疑。

3. 睡眠

这一点就不多说了,显而易见,没有争议。

4. 注意力

人最宝贵的是时间吗?不是。

人最宝贵的是注意力。

注意力每天就那么多,用一点少一点。尽管“冥想”一类的训练可以增加注意力总量,但效果有限。

为什么我们把那么有限的注意力,浪费在手机上?!

大幅度减少手机使用之后,我发现自己的时间突然多了起来,以至于很多时候感觉“无聊”。

“无聊”是因为生活缺少目标。换句话说,自己在不知不觉浪费时间浪费生命。

有了时间,才有可能思考自己究竟应该如何行动。

现在的行动,决定自己十年二十年后的命运。

友情提示: 现在每天玩手机,十年二十年后会怎样?!

【20191031】

手机、平板、电脑屏幕可能让你加速衰老

https://www.bbc.com/zhongwen/simp/science-50234372

评论

我的主要手机应用如下:

1. 日常偶尔打电话
2. 周末偶尔使用 GPS(GOOGLE MAP)
3. 上下班路途中听音乐或者博客(PODCASTS - airplane mode)
4. 身份双重验证(GOOGLE ACCOUNT, FACEBOOK ACCOUNT, MICROSOFT ACCOUNT, 网上银行)
5. 手机支付(GOOGLE PAY - airplane mode)
6. 实时公交信息(TRIPVIEW)
7. 手机拍照和录像( airplane mode)
8. 偶尔上网冲浪或者用 FEEDLY 和 POCKET 看网上新闻和文章
9. 早晨当闹钟( airplane mode)
10. 计算器( airplane mode)
11. 英文词典

结论:每天绝大部分时间可以把手机设置为飞行模式。
额外好处是可以两天充电一次。配合延长锂电池寿命,手机电池青春永驻(https://www..com.au/bbs/ ... ead&tid=1512645


评论
ok

评论


评论
反过来看,戴手机是不是算一种避孕方法

评论
Steve Jobs 死的早是有道理的。

评论
其实我一直用2G手机,直到2G网络停了才换成华为,这还是回国家里人给的。没有data,就这样每天躺那浪费无数时间。现在每天关机放到客厅里,把家里网络关掉,感觉睡觉好一点。除了照相功能,智能手机给我的印象是:祸害

评论
我在手机上看完了楼主的文章

评论
玩手机是一种娱乐,不觉得娱乐是浪费时间

评论

娱乐没问题。但有更好更有意义的娱乐方式。

评论
种花除草喝茶么?

评论
其实每天对着电脑屏幕是一样的,这是我们这代人的方式
现在的孩子聊天,聊起来没完没了
p大点事都得发,人与人间看似亲密无间,实在是无聊
最怕手机响,挺烦的,没什么鸟事,别打电话

评论

“手臂就那么长。手机屏幕就那么大。手的稳定性就那么好” --- 这些都只影响手机,不影响电脑。

另外,电脑配备LCD屏幕后,如果关闭WIFI,辐射远远小于手机。


评论

不该聊聊生活方式的么?
聚焦健康问题,流于俗套了

评论

我也发过不少帖子种菜养鸡啊!

评论

居然还有这种爱好,发来瞅瞅

评论
别的还不知道,反正我的视力大幅下降,还出现了老花现象。肯定手机害的

评论


自己看。

还有健身和厨艺类,等等。

https://www..com.au/bbs/ ... w=me&from=space

评论

我也是。。。。。

评论

现在大家该明白人家老婆的苦心了吧?

评论

肯定是年龄也差不多了。

评论

坏人~~ 哭昏过去了

评论
整天开飞行模式,如何接听电话?

评论

" 如果可能,开启“call forwarding”,把通话请求转到固定电话(要额外付费)。

或者,要求对方语音留言,或者直接发电子邮件。可以早中晚检查一次语音留言,并不定时检查电子邮箱,一般来说够了。"

评论

楼主您厉害 ,这个绝大部分人做不到的。

评论

老花现象是年过40以后的自然规律,无法避免,配眼镜的小哥说的

评论

对于准备做 IVF的人来说,这是小菜一碟。

评论

特殊要求,特殊处理。
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

生活百科

生活百科

为了拯救经济,我认为每周只工作四天。

澳大利亚我觉得人工智能时代,不需要那么多不如机器聪明的平庸之人去工作,尤其是一些小白领。 所以,现代人越工作,经济就越差,因为工作并不能促进消费,只能是无用功或者生产出很多 ...

生活百科

浮动地板及其对地毯的影响?

澳大利亚O.P. 所以我要租一个有地毯的地方,地毯相当旧,我猜至少有 10 年了,但我最近住的地方有浮动地板,我发现它们非常适合吸尘和清洁。 正在考虑买一些铺在现有地毯上。 我记得很多个 ...

生活百科

保温棚/车间

澳大利亚O.P. 我刚刚购买了一间车间,现在面临着对其进行隔热的任务。 我做了一些研究,正在考虑这一点。 对于墙壁。腰带(我想就是这个词)是 65 毫米,所以选择使用 40 毫米箔板。箔板在 ...

生活百科

不挖围栏

澳大利亚O.P. 由于我们蹒跚学步的孙子,我们需要在后院放置一些栅栏(从我们的花园到露台有一个小落差(60厘米),还有砖砌台阶。我们已经跌倒过一次了... 我们正在考虑建立一个相当临时的 ...

生活百科

楼上卫生间漏水

澳大利亚O.P. 大家好, 在对相对较新的联排别墅(4 年历史)提出一些建议后,出现了水从楼上淋浴进入地毯和墙壁的问题。 它似乎在瓷砖下移动,从门口泄漏到地毯上,损坏了门框、石膏等。 ...

生活百科

Powerpal 优惠:将燃气热交换为逆循环?

澳大利亚O.P. 大家好, 我通过 Powerpal 应用程序遇到了一项交易,该应用程序提供用多头逆循环装置取代燃气管道加热装置,可节省相当可观的费用(最多可节省 9000 美元) 12k 系统)。在过去 ...

生活百科

带 IOS 通知的信箱邮件传感器

澳大利亚O.P. 嘿伙计们, 只是想知道是否有人有任何使用现成或 DIY 传感器的经验,这些传感器可以放入我的信箱中,当邮件放入投递口时,它会向我的 iPhone 发送通知? 我认为连接到我的 WiFi ...

生活百科

系统监控/网络中的 Fronius Symo 循环

澳大利亚O.P. 我正在使用此 Fronius 运行自动 H/W 切换系统,但无法访问数据管理器/设置来更改何时通过该 12V 信号打开 SSR 继电器。元素是2400W,这是设置之一,但无法访问。 以前很简单,打开F ...

生活百科

HWS 泄压装置应泄漏多少水?

澳大利亚O.P. 按照标题 - 新系统。 400L Rinnai。 每天超过2L。 这是正常量吗? 评论 这些人说这要看情况,但向上到 12 升。 Rheem 说: 在每个加热期间,阀门可以通过排水管排出一定量的水。此数量 ...

生活百科

恩吉的恶作剧

澳大利亚O.P. 大家好, 自从从 Simply Energy 过渡到 Engie 以来,我发现我的用电量数据发生了一些奇怪的情况,我想知道是否有人经历过类似的情况。 我首先注意到,当我切换到 Engie Portal 时,它明 ...

生活百科

蓝色优先

澳大利亚O.P. 大家好.. 我刚刚浏览了 energy made easy 网站,发现了一个新的 SA 提供商。费率相当不错,但如果您有太阳能,绝对不是您会选择的提供商。 考虑到目前可用的情况,费率似乎相当不错 ...

生活百科

提高挡风板房屋的热性能

澳大利亚O.P. 我正在寻求改善我家的热性能。 这是一座旧的挡风板房屋。天花板采用吹气产品完全隔热,看起来性能非常好。 夏季散热效果相当好,但冬季性能明显较差。 易于做到: - 地板下隔 ...

生活百科

太阳能逆变器有Wifi但不能上网?

澳大利亚O.P. 寻找最终带有电池的中小型太阳能系统。我想要的只是简单的家庭自动化,通过逆变器输入有关可用功率的信息。我不希望逆变器将数据发送到外部服务器,然后强迫我下载应用程序 ...

生活百科

SPT黑骑士

澳大利亚O.P. 我在维多利亚,想用电动热泵系统替换旧的燃气热水系统。 2人家庭,最多可同时入住4人,设有3间浴室。我没有资格获得维多利亚州政府的退税,只有联邦的退税。我刚刚得到报价 ...

生活百科

电源不工作,没有热水

澳大利亚O.P.这篇文章已编辑 大家好,寻找一些周末帮助,因为我们目前没有热水。 我们安装了一个集电继电器,用于与电热水一起使用。 今天早上,我试图通过关闭热水断路器然后再次打开( ...

生活百科

Apricus太阳能热水

澳大利亚O.P. 该系统最初安装时没有热阱,并且运行良好多年。 现在,晚上水会被虹吸到屋顶并冷却水箱中的热水。 当地的太阳能热水管道工安装了热阱和新的止回阀,但无法弄清楚为什么在最 ...

生活百科

GenZ 48Vdc 2RU 3Kwh LFP 电池

澳大利亚O.P. 有人安装了这些机架式电池吗?它们有什么用吗,因为我已向我推荐这些电池来更换目前已达到使用寿命的现有凝胶装置。 评论 嗨,Freeby,我的架子上有 4 个这样的东西。我认为它 ...