1. 视力
手臂就那么长。手机屏幕就那么大。手的稳定性就那么好。
看手机,意味着在近距离长时间注视一个不断晃动的发光物。
距离=速度*时间
几年,甚至几十年后,这种“注视”会对我们的视力造成怎样的影响?
注: OLED 很可能比 LCD 更糟糕: https://blog.rewatechnology.com/one-harmful-eyes-oled-led/
认为 OLED 比 LCD 对视力伤害更小的研究,大体上都接受了手机厂商直接或间接资助,可信度存疑。例如这篇: https://www.oled-info.com/are-ol ... researchers-say-yes
2. 辐射
手机辐射对于人类健康的影响究竟如何?这一点一直有争议。
但所有研究都承认,近二十年来, 男性精子的数目和活力一直在下降:
https://www.theatlantic.com/fami ... nue-to-fall/572794/
《The 4-Hour Body》 作者认为,罪魁祸首就是手机辐射。他把手机停用十一周后,自己的精子数目立刻翻倍(恢复到正常水准),精子活力也增加了很多。
辐射影响取决于很多因素,例如,功率,距离,时间长短,频率。当然还有个人基因。
显然,最糟糕的是大功率+近距离+长时间+高频。(5G 爱好者请小心)
我建议,不用的时候,尽可能把手机设置为“飞行模式”,至少不要总是把手机放置在靠近生殖器官的位置。 如果可能,开启“call forwarding”,把通话请求转到固定电话(要额外付费)。
或者,要求对方语音留言,或者直接发电子邮件。可以早中晚检查一次语音留言,并不定时检查电子邮箱,一般来说够了。
肿瘤什么的,我没有深入研究。
注: 同理,认为手机辐射不影响健康的研究,大体上接受了手机厂商直接或间接资助,可信度存疑。
3. 睡眠
这一点就不多说了,显而易见,没有争议。
4. 注意力
人最宝贵的是时间吗?不是。
人最宝贵的是注意力。
注意力每天就那么多,用一点少一点。尽管“冥想”一类的训练可以增加注意力总量,但效果有限。
为什么我们把那么有限的注意力,浪费在手机上?!
大幅度减少手机使用之后,我发现自己的时间突然多了起来,以至于很多时候感觉“无聊”。
“无聊”是因为生活缺少目标。换句话说,自己在不知不觉浪费时间浪费生命。
有了时间,才有可能思考自己究竟应该如何行动。
现在的行动,决定自己十年二十年后的命运。
友情提示: 现在每天玩手机,十年二十年后会怎样?!
【20191031】
手机、平板、电脑屏幕可能让你加速衰老
https://www.bbc.com/zhongwen/simp/science-50234372
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我的主要手机应用如下:
1. 日常偶尔打电话
2. 周末偶尔使用 GPS(GOOGLE MAP)
3. 上下班路途中听音乐或者博客(PODCASTS - airplane mode)
4. 身份双重验证(GOOGLE ACCOUNT, FACEBOOK ACCOUNT, MICROSOFT ACCOUNT, 网上银行)
5. 手机支付(GOOGLE PAY - airplane mode)
6. 实时公交信息(TRIPVIEW)
7. 手机拍照和录像( airplane mode)
8. 偶尔上网冲浪或者用 FEEDLY 和 POCKET 看网上新闻和文章
9. 早晨当闹钟( airplane mode)
10. 计算器( airplane mode)
11. 英文词典
结论:每天绝大部分时间可以把手机设置为飞行模式。
额外好处是可以两天充电一次。配合延长锂电池寿命,手机电池青春永驻(https://www..com.au/bbs/ ... ead&tid=1512645)
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ok
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反过来看,戴手机是不是算一种避孕方法
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Steve Jobs 死的早是有道理的。
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其实我一直用2G手机,直到2G网络停了才换成华为,这还是回国家里人给的。没有data,就这样每天躺那浪费无数时间。现在每天关机放到客厅里,把家里网络关掉,感觉睡觉好一点。除了照相功能,智能手机给我的印象是:祸害
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我在手机上看完了楼主的文章
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玩手机是一种娱乐,不觉得娱乐是浪费时间
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娱乐没问题。但有更好更有意义的娱乐方式。
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种花除草喝茶么?
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其实每天对着电脑屏幕是一样的,这是我们这代人的方式
现在的孩子聊天,聊起来没完没了
p大点事都得发,人与人间看似亲密无间,实在是无聊
最怕手机响,挺烦的,没什么鸟事,别打电话
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“手臂就那么长。手机屏幕就那么大。手的稳定性就那么好” --- 这些都只影响手机,不影响电脑。
另外,电脑配备LCD屏幕后,如果关闭WIFI,辐射远远小于手机。
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不该聊聊生活方式的么?
聚焦健康问题,流于俗套了
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我也发过不少帖子种菜养鸡啊!
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居然还有这种爱好,发来瞅瞅
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别的还不知道,反正我的视力大幅下降,还出现了老花现象。肯定手机害的
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自己看。
还有健身和厨艺类,等等。
https://www..com.au/bbs/ ... w=me&from=space
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我也是。。。。。
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现在大家该明白人家老婆的苦心了吧?
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肯定是年龄也差不多了。
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坏人~~ 哭昏过去了
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整天开飞行模式,如何接听电话?
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" 如果可能,开启“call forwarding”,把通话请求转到固定电话(要额外付费)。
或者,要求对方语音留言,或者直接发电子邮件。可以早中晚检查一次语音留言,并不定时检查电子邮箱,一般来说够了。"
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楼主您厉害 ,这个绝大部分人做不到的。
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老花现象是年过40以后的自然规律,无法避免,配眼镜的小哥说的
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对于准备做 IVF的人来说,这是小菜一碟。
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特殊要求,特殊处理。
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