腰间盘突出 椎管狭窄 压迫神经 不能坐 坐下加重 养了一个月 没啥大的改善 只能手术吗? 会不会腰椎骨错位造成的,有mri片,要不要去整骨?还是直接去医院找医生?
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多热敷,把腰椎和臀部肌肉按松,腰痛只有1%的人是真正需要手术的,有需要可以联系我,电话0404126363
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悬空倒挂身体
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多学习一下国内的大妈大爷 直接吊起来
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没图没真相
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