想刮痧瘦小腿,哪里能买到刮痧板?
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淘宝或京东肯定有,试试ebay也行!
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主要寄不过来啊。eBay 的话,英文是什么啊?谢谢!
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如果对材质没有要求,daiso就有塑料的
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scraping board 一般华人按摩店都有卖,就是比国内贵不少。
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楼上正解,只是刮痧最多给你刮淤青,没法刮瘦
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永远有信的。。。
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买啥刮痧板啊,吃饭的小勺子足够用了。农村人都是这么干的。
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淘宝。然后拼邮运过来。邮费37rmb1kg
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能问问是怎么拼吗 谢谢
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淘宝找可以直邮海外的
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在eBay 上买了一个 $4.5, 还包邮
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刮不瘦啊,看到YouTube 上很多推荐的啊
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淘宝海外直邮可以试试,但是刮痧只是排毒,瘦小腿估计难
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中药铺
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我刮瘦了,我刮得大腿,在健身房的蒸汽室里卦,特别容易出痧。大腿瘦了一大圈,等痧消了再继续
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是吧?那我就洗完澡刮。你是每天刮吗,一次要刮多久啊?我看的是说每个小腿200下,而且速度要快。
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用勺子或大点的硬币都可以啊。
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告诉你一个诀窍:一般夏天越热的时候刮效果越好,冬天我就到桑拿房或蒸汽房里刮,很容易出痧,瘦的很明显。气温低的时候是不容易出痧的,不出痧局部血液带动不起来效果就不好。我夏天的时候刮过小腿,瘦是瘦了,但没有大腿这么明显。我大腿前侧是往外凸出来一块肌肉,前内侧也鼓鼓的,我在蒸汽房里刮了几下就出痧了,还是红里带着青黑色的痧点,说明我腿的血液循环非常不好。我现在才刮了两次,大腿就明显瘦了,而且以前手脚冰凉的症状也好多了。我一般一周刮一次,因为我刮得效果好出痧重,要一周才能退痧,所以退痧了就可以再刮了。等我把大腿搞定再去重点刮小腿。记住一定要在温度高的地方刮,不然效果大打折扣。还有我不拘泥于一定要200下,只要出痧比较多了我就停。
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太详细了,谢谢!
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用个汤勺子或者硬币也可以刮痧
另外希望你不是黑中医的,这种减肥方法。。真的没有听说过
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什么鬼。。。这种贴我还看完了回头我也试试看
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试了告诉你有没有效啊
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以前看书上写,针灸下三皇可以帮助排腿部多余的水
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我的小腿是水肿型的,一天下来到晚上能粗好多,说明血液循环不好,所以觉得刮痧会有效果的。
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ebay有,搜Gua Sha Tool
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恩,谢谢。在ebay买了,很便宜,$5不到还包邮。香港寄过来
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要买好像应该抓紧,好像6月开始,ebay对海外卖家要加邮费还是税什么的,那时候可能东西就没这么便宜了。
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我們是用20c硬幣+風油精刮痧
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