吃素有好处,你信吗,反正我是不信。
我周围有三个吃全素的人,就是vegan,严格不吃动物制品,可是据我观察,这三个人的身体都不怎么好,一个经常感染各种病菌医院常客,一个每个感冒季节都要犯病,一个必须咳嗦一个月才好(家人也吃全素,也是经常犯病),在我看来这就是免疫力低下的表现。
素食者在国内不是主流,在澳洲倒是经常出现,成了一种时尚,跟他们吃饭是真别扭,每个菜都要问是不是有肉,用的什么油,有点像一种苦修似的什么教了,非常的自觉,非常的自律,有点矫枉过正。
我也曾经吃过半年的素,除了大便比较通畅之外,没觉得身轻如燕羽化飞升,就是觉得吃啥都没滋味,没有吃饭的兴致。
我觉得人类吃肉,是顺天而行,人类从原始人开始就是吃肉的,肉类一定有人体所必须的物质。中国古代的穷人吃不起肉,但是发明了一种廉价蛋白质——豆腐,而豆腐,洋人是不吃的,所以连这个补充蛋白质的途径都没有了。
所以为了提升免疫力,吃肉吧!
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经常小毛小病的人,感冒啊什么的,反而免疫力高,没有大毛病。
从来不生病的人,一生就是一个凶险的。所以吃素的不一定身体不好。
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儿子小学有个阿姨从小八岁起就不吃肉了,现在六十多身材特别好,背后看就像跳芭蕾的,体能耐力惊人,能抱起五岁外孙走两站地。
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国内吃素的人挺多的了
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这个同意,认识一个人十年没感冒发烧过,不过病过两次,第一次突然一条腿不能动了,各种检查没问题,躺了一周后才逐渐恢复。第二次直接就美尼尔式综合症,晕家里一个月,西医治不好,让找中医。所以这种人抵抗力太差,病毒进入身体,连把门的都没有,发烧都烧不起来。对了,他不吃素,反而是无肉不欢类型。
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这个分人。。。。
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肉真的很香啊。没肉吃怎么行啊
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反正我不能只吃素
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荤素要搭配
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没有固定的模式,每个人都在总结,结论都不同
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三天没有肉吃就要吃人
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可有可无。没肉不馋,有肉不贪
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还是营养均衡点好
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还是营养均衡点好
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还是营养均衡点好
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多管闲事
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中国老百姓能天天吃上肉都是改革开放以后的事了吧,我们80后就是天天吃肉长大的第一代,拭目以待吧。。
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我觉得70%吃素菜+30荤菜这样挺健康的,有些人体质本来不很好,再只吃素的话很容易营养不良的,男的吃素还好,女的吃素很容易内分泌失调的,怀孕生孩子都得吃肉才行
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我现在以吃素为主, 没觉得有认为不好或特别好。
我跟别人吃饭不提任何要求, 有素菜吃素菜就好。不会很计较用油啊或其他什么。
吃素和吃荤的区别, 我觉得吃荤能吃很多还不觉得撑。吃素, 如果吃多会觉得很涨。
吃素没觉得体力跟不上, 也不觉得有异常。
一切顺其自然, 身体如果对肉类有渴望那是抑制不住的。如果不想吃也不需要勉强自己。
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我也尝试吃素,可坚持不下来呀。
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人类,特别是中国人,大规模吃肉也就是这30年。早100肉都是奢侈品。谢谢
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啥意思涅?
所以一直吃肉的草原蛮族屡屡征服中原啊
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对了, 吃素老省钱了
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没钱吃肉的路过
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少吃点肉多吃蔬菜水果营养更全面。
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吃素的话,烧菜就很烦,不知道烧些什么.
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我基本只有周末吃肉,以前无肉不欢,这几年慢慢吃的少了,没发现什么不好,也没瘦。 还是吃嘛嘛香。
周末一般去见朋友或出去吃,什么都行。
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现在吃肉很少,偶尔吃一点,还是鱼和虾为主。这样已经几个月,身体感觉非常明显,原来嗓子和呼吸道总有不舒服,现在感觉很好,我会坚持吃素为主。
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