我们中国人吃多了有江中牌健胃消食片， 很消食 效果好，那澳洲人吃多了要怎么办？特地去药房找过促进消化的药，似乎没见到，难道是处方药？
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Mylanta
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那么多国家没中医不是也活的很好/更好～
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这算是广告么？
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靠做运动?
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猜测：
1. 饥一顿、饱一顿，吃饱了可劲玩、可劲饿。饿极了可劲造、可劲吃。跟原始社会的进食方式差不多。
2. 吃的都是容易消化的麦片、谷物，吃的时候好撑，吃完了一两个小时就好饿。
3. 肉就是 BBQ、然后一块肉下去，一下就饱了。整体进食量不大，易消化。
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瞎跑呗～
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遛狗
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没吃过楼主说的那药
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运动
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别吃多，多吃粗纤维才是实际。吃撑了消食最不健康。多吃下去的都是身体负担。
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健身房？
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吃木瓜，帮助消化。蔬菜水果打汁喝，清肠道排毒。
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还有餐后散步半小时
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这餐吃多了，下餐就不吃呗，等饿了再吃。为啥要吃药？
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白人很多胃酸过多的，甚至反酸都把喉咙烧出溃疡，办法嘛就是服用抗酸剂，反过来胃酸过少、消化不良就是服用增加胃酸的西药
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Mylanta
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