别空腹喝。。。
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好东西也不能多吃。上次回国的时候跟老妈一起看养生节目，有一个老太说她的经历：先得了一个什么癌症，然后就特注意养生，认为豆浆是好东西，每天大量地喝，结果后来又查出来乳腺癌。什么都讲moderate。比如antioxidant抗衰老，可是吃多了也有负面作用，前两天听一个癌症的讲座就说到antioxidant在人体内的量有个sweet point, 多到一定程度再多对于癌症病人来说反而有负作用。
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激素?雌性激素
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水喝多都不好,别说豆浆.什么过量都不好.
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一小时一升 肾受得住吗。。。
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一天 8 升白开水，翻了这么多倍？。。。
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那干燥。。。吧
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日常是一天8杯
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喝水一定要喝到尿透明就可以了
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不好，太凉。
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是8杯吧.
8升,喝到你水中毒.
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摘自百度问答，
豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担,还有，空腹不要喝豆浆，也对肾不好。
摘来的 豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。 所以，喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。这样，豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用，并可以使饮食平衡，有利于消化吸收，有利于充分发挥蛋白质的营养效果，使营养素完全被人体吸收，从而有利于人体健康。
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馒头吃多了也会撑死, 所以你的这个问题没啥意义....
一小时一升水是在高温的情况下做户外运动的标准. 比如四十度在中部的沙漠里面徒步. 坐车就不用了
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8升白水。。。。
人一天大概消耗2.5l水。其中一部分已经在食物里面补充了。喝8L的水，水中毒了都。除非你是大夏天去种田，那也该喝盐水。
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