谁给科普下,这边吃哪种盐好,海盐,湖盐还是啥盐?另外,不想吃加碘盐,超市哪种盐不含碘啊?谢谢
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为什么不吃碘盐?
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顶
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不写加碘就是无碘。我是这么理解的,我也不吃含碘盐
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himalayan salt
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不吃含碘盐的理由是?
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这是品牌名称还是一种盐的种类?
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一种盐. 巴基斯坦产的..
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不想吃碘盐,觉得自己不缺碘
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谢谢啦,这个没碘是吧?
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没听说里面有碘. 也没在意
你可以google一下.
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超市里的盐是标明加碘或不加碘的,你就挑没加碘的买好了。
上面有Iodised字样的就是加碘的。没有这个字就没加。
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这里应该跟国内相反的,普通盐都是不加碘的,除非是特别注明加碘(Iodised)才有碘。
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学习
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楼上这些热心肠朋友们,真招人稀罕俺也学习了
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海盐~~~小瓶子装的一颗颗很大粒的,烧菜少放些,少吃盐好啊
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澳洲产的食用盐不管写不写海盐其实都是海盐,不需要额外添加碘的盐了
除非你这样吃盐还是缺碘
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不缺碘的不要吃碘盐。
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现代人几乎不需要额外补碘,我们平时摄入的食物中少不了有海产品,
紫菜,海带,海苔等含碘的东西,这样就够了。
碘盐过量危害严重
http://finance.ifeng.com/topic/news/dianyanzhibing/
中国强制碘盐是以前运输不发达,内陆山区地带的人几乎没有条件解除海产品,碘缺乏症严重,
现在这些问题早解决了,还在强制碘盐有利益链的因素在内
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这种大颗粒的盐是用来磨的。
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比如甲亢
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有道理,不过有病还是治病,吃药、开刀、调理,缺一不可。
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学习了~
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澳洲面包里加的是碘盐。自己没必要再加吃碘盐了
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