妈妈三脂高,澳洲有降三脂,糖尿的保健药推荐吗
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其实可以试一下用深海鱼油,据说不错的
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平时饮食尽量清淡些
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Relery seeks
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不建议吃保健品,没用,有的保健品重金属超标,吃了对肝脏不利。我看的specialist,建议饮食清淡,每天快步走45 分钟,微微出汗,效果好。三高都降了。
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有。哑铃。跳绳也行。
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其实老年人饮食过份 清淡也不太合适,尽量合理,以清淡为主。
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少吃点保健品总比吃药合适
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Benefibre, 药房或者超市有卖。 放在drink里面, 增加Fibre intake, 帮助排便。不算药物,但对老人有好处。
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