消化太好了，老是饿的很快。。。现在在上学学业很重又没时间吃的好，哪有卖压缩饼干的啊，只需要填饱肚子有木有啊。。。。好不好吃不在乎啊。。。。
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LZ要么是发育期，要么就是有甲亢。希望不是后者。
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get soomething low GI.
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是总是吃不饱么。长此以往，对身体可是不好的。
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压缩饼干有毛营养啊～这东西长期吃肯定不好～
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到COLES去看看：
Scotch Finger 250g
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28 啦早不发育了 我妈有甲亢啊。。。我不会也有吧。。。
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谢谢！我去看看 我主要是胃口不大又饿的快，byw meals得吃点东西垫着
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谢谢 我去查查！
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牛羊肉那么便宜，LZ不能多吃点啊？随便煮煮只要去腥就行了，然后加CHEESE片啥的做成三明治带着。。。
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做点牛肉干，不会胖，还抗饿。饼干用来救急还行，平时少吃。
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多谢提醒！主要是餐间顶一顶 或者忙时顶一下
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自己做点白切牛肉，饿时吃几片就可以了。
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选没糖没盐的饼干就行
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随身带点果仁；果干等健康小吃吧！
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楼主关键是没肉吃，所以会感到饿哦。。。。
经常吃1刀的面包和2刀的牛奶会得胃病的。。。。。
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谢谢您的回复和建议！
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多谢提醒！
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好的 我找找合适的试试 谢谢
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哈 主要是老在学校 可能不方便带啊 不过牛肉真的很不错 很健康 我周末学着多卤点
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一种一种的试验着吃。
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压缩饼干的英文是什么呀？
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总是吃不饱？多吃点管用不？
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好像是 condensed buiscits
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