新西兰小学生们应该有多少小时的睡眠是健康的?
在新西兰
请问家长们,每天让孩子几点睡觉,我知道洋人小朋友好象7点左右就睡了,我也想让孩子 早点睡,可是每天下班回来, 吃过晚饭,弹会儿钢琴,在写点作业,总是到9.30-10.00,是不是太晚了? 小学生们应该有多少小时的睡眠才是健康的呢? 讨论一下呗...
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九至十个小時也不算長吧......
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早上起的来吗?
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洋人的孩子早睡,是因为洋人想有点自己的时间吧。
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你家孩子几岁呀?小学没什么作业,不用搞到9/10点吧!
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我家上yr1, 晚上7点半,8点睡觉,早上睡到7点左右吧,有时候周末下午还有补一觉,一般都能睡2,3个小时,所以我觉得她平时还是挺累的
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我女儿三年级,我一般每天会给她出几道数学题,让她做。
顺便问问你是天津人吗?你的名字很象。。。
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我们家的还没上学,9点上床,9点半就睡着了。
朋友的孩子上小学的一半8点半上床,9点就睡着的。
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我家的year 2 ,8:15上床,8;45都睡了
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LZ你可以试试做个时间表,我家不学琴不过也是每天满满的安排,除非没有把功课做完,否则一律8.15上床8.30必须睡着,通常情况不用5分钟就睡着了哈哈哈。
我感觉9.10点睡有点太晚了。毕竟孩子在长身体的时候,还是需要比较长时间的睡眠好些,至于多少才好,就这样说成人要每天8小时才算睡得健康,孩子肯定要多过这个时间。
洋人睡得早人家一家都起得早啊,女儿同学在ALBANY住要来学校晚上7点睡觉8点就到学校,她告诉我们一般父母5.30就让他和弟弟起床了,7点前必须出门。。。。
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哈哈,还真让你猜对一半,天津生但出了月子就一直生活在北京,天才妈妈!我家儿子year1每天7:30上床,5分钟再去看已经睡了 ,一般早上7点起。他也学钢琴不过是每天早上练10/15分钟。
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year 2, 8点半到9点睡, 早上7点45起.
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进来学习的
我儿子才4岁,每天也就睡十小时
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我儿子4岁半,晚上8点半到9点半睡,7点到7点半起床。
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儿子4岁多,晚8-8.30睡,早上7-7.30起。偶尔能睡到8点。。。
我觉得小孩子睡眠挺重要的。10岁前尽量不要少于10个小时
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我也是希望有自己的时间,所以早早赶孩子去睡觉