网5月5日报道援引Newstalk 专家称坐太久对健康有害，即使过后再运动也无法补救。 这一结论由墨尔本Baker IDI心脏糖尿病研究学院的教授David Dunstan得出。 日前在奥克兰举行的一个营养学会议上，David
网5月5日报道援引Newstalk 专家称坐太久对健康有害，即使过后再运动也无法补救。这一结论由墨尔本Baker IDI心脏糖尿病研究学院的教授David Dunstan得出。
日前在奥克兰举行的一个营养学会议上，David Dunstan得知肌肉收缩对于身体的自我调节非常重要。
他表示如果一个人一天的大部分时间都是坐着的，那么这个人的肌肉将没有机会收缩，如此将可引起糖尿病和心脏方面的问题。
Dunstan建议人们若有时间，应采取用“一整天”的时间来进行各种活动。
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