在新西兰
七年前, 我130公斤 走路都喘。。。
半年前105.8公斤 不健康的生活让我几乎放弃一切运动。。。
所以 营养科学不只是告诉人要吃什么 不吃什么 而是教人如何打破恶性循环的锁链 重新掌握自己的身体!
我叫Wesker, 我在Glenfield Jetts!
NZQA Level4 教练资格,PN L1 认证营养教练, AUT Master degree in sports, exercise & health 在读
NZ警察PAT PCT体能测试顶级成绩 选入Wing318, 半马PB 1小时38,Global powerlifting committee选手
减脂达人瘦身50公斤
全职Senior Network Security Engineer
所以我理解你的痛苦!
眼前的薯片就是不能放下 朋友叫你去吃火锅立刻就走 下定决心健身没坚持两天立刻放弃报复性饮食
上班坐在办公室越来越累 满是负罪感下班又迈不开疲惫的腿 饥肠辘辘仿佛只有食物才能带来短暂的安全感!
这些我都能理解!!!我也是这么过来的!
改变一定是痛苦的!
但就连我都能改变! 我相信你也能!
如果你不想再抱着手机躺在沙发上下不来, 如果你不想在任由自己 手不受控制地伸向零食, 如果你想学会对饭局说NO!
如果你想更有效率的减脂 更刺激的撸铁 更疯狂的长跑!!!
来加入我 我们一起学习进步!
一小时课程65 买6次课365+饮食跟踪 建议
价格没什么藏着掖着的 直接放出来 没什么不好意思的!
如果你感兴趣 电话详谈!
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dddddsssss弟弟的点点滴滴点点滴滴
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的点点滴滴点点滴滴点点滴滴
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呃呃呃得得得得得得得得得
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