在新西兰
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临床中，遇到很多患者在外误诊误治，浪费时间与金钱，有些延误治疗时机，其实有经验的医生，一个检查就知道病人患的是什么疾病。诊断正确，就会有合适的治疗，效果也就水到渠成。有些检查，患者自己都可以自测，或家属帮助自测，当发现异常，而做相应检查，或提醒你的医生，修正错误的诊断，并得到合适的治疗。自测时，也可以与你的医生一起做。
一，低头，下颏抵住胸骨（屈颈试验）。正常情况下，下颏能抵住胸骨，如果把手指放进去，并能用力抵住手指，有时会用力才能把手指拔出。这个是检查脑炎的测试，叫脑膜刺激征，脑膜炎刺激神经使颈部肌肉发硬。目前，常见于颈椎病患者。如果患者头晕头痛，颈背痛，肩痛手麻，这个测试阳性，首先想到颈椎病。最近治疗一例14岁小患者，头痛头晕，恶心呕吐，去见医生，做心电图，脑部CT，都无异常。最后医生让她见心理医生。爸爸都觉得这样看病路子不对，而求助于我。我让她用下颏抵胸骨，根本够不着，差了很多。我诊断颈椎病，给她拔了二次罐，回家多做运动。再复诊，症状消失，下颏也能抵住胸骨了。
颈椎病的症状很多，如果出现头昏脑胀、头痛头晕、口苦咽干、眼干耳痛、颈肩背痛、手麻臂胀、胸闷心悸、失眠紧张等，再加上屈颈试验阳性，就要想到颈椎病的可能性。
对于年轻人，颈椎病处于肌肉韧带紧张状态阶段时，治疗效果非常好。目前，我用微针刀配合中医正骨，可以做到立竿见影。
二，肩关节活动检测。肩周炎或肩周疾病可用三个自测判断。一个是上肢伸直，上举，上肢能上举过耳，并能触碰到耳尖；第二个是把手背放到身后，手用力上够，能触碰到对侧肩胛骨下角；第三个是手从胸前够对测肩胛骨内侧角，正常能触摸到的。如果其中一个做不到位，说明肩关节疼痛或活动受限，要想到肩周炎或肩凝症的情况
有时因肌肉紧张而使肩关节活动受限，常见于巴金森氏病，易误诊肩周炎。检查时，手腕有齿轮样震颤。一手握住另一手，轻轻活动手腕，可感觉到齿轮一样的震颤，进行两病症的鉴别。我曾经介绍过一例患者，巴金森氏病误诊肩周炎。
有时肌肉无力，上肢抬举无力，认为肩关节活动受限，易误诊为肩周炎。我曾遇到一例运动神经元病误诊为肩周炎。肌无力抬举不能，与运动受限很好鉴别。用另一手，阻挡一下，就可以发现是无力还是受限了。
三，腕管综合征的自测。双手屈腕成90度，然后手背对手背，用力互推，持续一分钟，如果大拇指等三个半手指麻木，说明患有腕管综合征高度风险。进一步检查，而明确诊断。
目前用电脑的人越来越多，打字、用鼠标，而使腕部劳损，而出现手指麻木，肌肉萎缩。
目前我正在治疗一例手麻患者，神经科专家给予神经传导测试，诊断为“腕管综合征”，建议手术治疗。患者不愿手术，而求助于我。我检查后，腕管综合症测试无诱发手指麻木，手腕处无压痛，无腕管综合征的诊断依据。相反，患者有颈椎病的诊断体征。按颈椎病治疗，先手麻基本消失。
仪器检查只是作为临床诊断的参考，而不是结论。诊断疾病的主题是医生，而不是仪器。目前，很多医生忽略双手的检查，过分依赖仪器，应该立即纠正。
四，网球肘自测。
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