在新西兰
YogaLab介绍
YogaLab创办于2016年，是一家坐落于奥克兰的瑜伽学校，2016年至2019年间，YogaLab开设理疗瑜伽课程，其中肩颈修复是最受欢迎的特色课程。2019年6月，在长达6年的培训后，YogaLab的创始人Jessie取得了艾扬格瑜伽的教学资格。YogaLab也是新西兰第一家，拥有艾扬格瑜伽教学资格的华人瑜伽学校。
全球最难瑜伽认证体系——艾扬格瑜伽
艾扬格瑜伽(Iyengar yoga) 是由B.K.S. Iyengar大师创立，以他本人的名字命名的一种独具特色的瑜伽流派。艾扬格1918年出生于印度，教授瑜伽70余载。被看作是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师，以他所创立的瑜伽治疗和瑜伽减压著称于世。
艾扬格体系是不能速成的，是日复一日的自我习练和漫长严谨的学习经历累积起来的。考取认证的路途比其他流派的要长的多、艰辛的多。
想得到认证通常是跟随有资格的老师学上3-4年，老师认为你具备艾系老师的潜质，他会推荐你参加艾系教练培训。再经过三年教师培训，老师认为你合格了，会推荐你参加艾扬格瑜伽Introductory II的认证考试。也就是说一个艾系初级认证老师需要6-7年的时间。
艾扬格瑜伽的特点
它非常注重人体正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准和到位。艾扬格瑜伽的授课非常严谨，遵从人体的解剖学原理，从根本上让学生理解体式。由于艾扬格瑜伽对于体式的精准度的贡献，以及对于各种伤病的治疗作用，现在已经被更多的练习者追随。
艾扬格瑜伽的特点之一是运用各种辅助的工具，如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽毯、瑜伽椅、长椅、沙包和绳索等，这些辅助工具的运用，可以让练习者更容易完成体式，在相应的体式上也更容易放松身体。也让年级较大的练习者，或者身体有伤病的学生享受到体式带来的的好处。
艾扬格瑜伽的另外一个特点是重视体式的细节，因此也被称为是“最精确的瑜伽”。而这种身体正位的练习可以帮助打牢稳定的根基，也可以最大限度的减少运动损伤风险，即使年龄比较大，仍然可以安全的练习。
YogaLab创始人——Jessie Zhang
Jessie Zhang,中文名张诗苑。毕业于香港城市大学会计硕士专业。现担任新西兰YogaLab总监及主要教练。
2008年大学期间开始练习瑜伽。
2010年参加中国地区Hatha瑜伽500小时教师培训资格证，并开始兼职的瑜伽教学。
2013年完成北京梵音瑜伽Ashtanga瑜伽200小时教师培训资格证。
2013年6月在北京开始接触艾扬格瑜伽.
2014年7月-8月在中国艾扬格瑜伽学校学习期间参与Yoga in Action - Preliminary Course by Geeta S Iyengar的英译中翻译工作。中文名《艾扬格瑜伽入门教程》，该书是艾扬格瑜伽教练培训的必读书籍之一。
2010-2016年，曾先后在长沙，北京，香港，深圳教授瑜伽。
2017年初开始在新西兰Four Winds Yoga跟随Suzi Carson接受艾扬格瑜伽教练培训。
2019年6月在新西兰通过Iyengar Yoga Introductory II考试，成为艾扬格瑜伽体系认证的双语（中文/英文）授课的老师。
Jessie教学风格
受到艾扬格瑜伽和骨科医生父亲的影响，Jessie在教学中把学生的安全放在第一位，遵循艾扬格瑜伽的训练方法，强调体式根基的稳定，以及由体式稳定根基产生的正确发力点的培养，从而循序渐进地进入体式。体系的编排也注重练习的系统性，让瑜伽更好的服务于练习者。
尤其关注用瑜伽改善或预防脊柱上的不适。强调身体的正位的同时，用瑜伽和康复的知识结合，强调练习中对关节稳定与保护。
相关链接：
新西兰艾扬格瑜伽协会官方网站：
新西兰艾扬格瑜伽认证老师查询：
https://iyengar-yoga.org.nz/find-a-school/find-a-teacher/
YogaLab联系方式：
官方网站：www.yogalab.nz
电话：64-0210599350
Instagram: Yogalab.nz
Wechat: Shiyuanzh
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