标签:干燥一月 - 澳大利亚华人论坛

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如何渡过“干燥一月”的终极指南:心理

戒酒和戒烟无疑是最受欢迎的新年决心中的两个。 但是,发现自己在酒吧里面临着一品脱啤酒的邀请,或者周围都是吸烟者,可能会让这些健康目标难以坚持。 不过,成瘾专家表示,...澳洲华人论坛

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如果您要进行“干燥一月”活动,战胜诱

累了吗?甚至宿醉?我希望不会,但如果您是的话,您可能会更有动力在这个月重新建立与酒的关系。 是的,一月份天气干燥,还有什么更好的时间来盘点您可能养成的习惯,然后让它...澳洲华人论坛