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研究发现燃烧更多脂肪的最佳运动时间

新研究披露在早餐前运动可燃烧更多脂肪并改善身体对胰岛素的反应。 巴斯和伯明翰大学的科研人员发现改变饮食和运动时间有助于控制身体的血糖水平。 这项研究为期6周,研究对象...澳洲华人论坛