顺产的妈妈们都有做提肛运动么？
RT，今天去医院review恢复情况，目前9周了。本来6周就要去的。miss了那次appoitment. 医生检查说那个pelvic floor muscles不够stronge，需要多做那个pelvic fllor muscle training. 难怪我poo不太容易啊，明...澳洲华人论坛
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