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轻断食”（The Fastdiet）是英国医生麦克尔•莫斯利（Dr﹒Micheal Mosly）所著的一本书作，同时亦是被他极力推广的一项全新健康理念。 断食，听上去总带着痛苦激烈极端的味道，“轻”断...澳洲华人论坛