医疗保健 50歲以上的人，睡覺前4小時最好不要進食 具有西醫與中醫雙重背景的 郭家欣醫師，24日在台加文化協會演講時指出，50歲以上的人，睡覺前4小時最好不要進食，晚餐應該在6時前結束。因此，有交際應酬，最好排在中午。郭家欣...澳洲华人论坛 日期：2020-05-07
