澳洲我好像得了产后抑郁症

在澳大利亚幼儿产妇




宝宝现在3个多月,越来越好带,但是我却越来越不开心,各种担忧,什么事情都会往最坏的地步想,每天都哭,晚上醒来都要反复确认宝宝没事,才放心,但有时候她哭闹厉害,又想把她丢掉,我是不是得了抑郁症了?

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是的。。。。我差不多抑郁了三个月。。。。娃四个月的时候慢慢缓过来了。。。症状和你一样就是天天哭。。。。。都去见心理医生了。。。。。

你与家人在这里的吗? 要重视起莱哦。。。。

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看心理医生有帮助吗?我身边有个朋友,看了GP在吃药 ,说是很管用,我爸妈在这边,但是他们看到我哭,只是把宝宝抱走,不太想聊抑郁这个话题,只是说宝宝这么可爱,你为什么不开心。

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你得出门遛遛 自己出去 别带着娃 多走走 别老跟家 呆着 很快就走出来了 加油妈妈 哦 对了 多去妈妈群看看别人家的惨事儿 对自己恢复也是有帮助的

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我宝宝两个多月,上个月也是有抑郁倾向。

后来我积极自救:和两个孩子的妈妈谈谈心,周末老公带我出去走走逛逛,平时午饭后自己出去遛娃,还有一起生娃的妈妈群一起吐吐槽。

现在走出来了


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告诉他们,因为生了小孩以后 荷尔蒙改变得很快,所以人会有忧郁症的症状。和小孩可爱不可爱没有关系。

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认真教育父母和配偶,产后抑郁症是一种可以很危险的毛病。中文网站有资料
尽快见医生

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为人父母,担忧很正常的。。。只是需要注意度。感觉你是有点焦虑症而不是抑郁吧。推荐每天花一个小时做冥想,会有很大的改善。另外见见心里医生也有会有帮助。


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