澳洲加了辅食后的作息变化?什么时候不睡黄昏觉?

在澳大利亚幼儿产妇





娃快七个月了。。。。之前从最初的一天4觉慢慢并成3觉:

早上小睡1.5小时+下午午睡2个小时+一个黄昏觉5点左右半小时猫觉。。。。七点洗澡。。。。七点半喝奶睡觉。。。。。作息一直特别稳定的那种。。。。。而且都能睡整觉了。。。晚上能睡到早上5点半6点。。。。。

但是从五个多月开始。。。。。突然早上的觉睡不长了。。。。只能睡半个小时到45分钟的短觉。。。。中午12点开始睡午觉差不多睡到3点。。。。因为早上睡得少嘛。。。。。下午得睡个大的。。。。导致黄昏觉都6点才睡着。。。。。这几天连续几天黄昏觉直接当晚上的大夜觉睡了。。。睡到10点11点。。。。饿醒喝一顿继续。。。。。然后澡都没洗(孩子都臭了!)

我真的搞不懂。。。。难道现在就是不睡黄昏觉的意思吗。。。。。午睡完了6点就洗洗睡。。。然后11点喝奶么。。。。。现在奶一天只有四顿了。。。。早上起来一顿。。。然后午睡前一顿。。。。午睡后一顿。。。之前是晚上睡大觉前再一顿。。。。现在感觉第四吨来不及了。。。。。

我觉得会不会是吃了辅食。。。导致他不饿所以不醒直接睡过去??? 请问各位妈妈。。。。你们的娃加了辅食作息会变化吗?



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控制一下小觉的长度,一般来说我不会给她睡超过两小时(最多最多两个半小时),即使前面一觉睡的短,否则整个作息就乱掉了。

黄昏觉如果经常很短的话,可能可以并觉了,看宝宝的情况。你先调整前面两觉看看吧。

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你睡得没错!

早上睡的短,。。。下午就会睡个大的补回来。。。导致黄昏觉没时间睡。。。。

我发现他快6个月的时候。。。。真的。。。早上都接不上觉了。。。。我一个人带他真的来不及上去拍他。。。。时机一错过他就睁眼醒透透。。。。然后就不肯睡了。。。。和我笑要起来翻身。。。。。

难道真的要百米冲刺给他接觉吗。。。。。他别的觉都自己接自己可以睡回去的。。。。唯独早上这个。。。。真的就是半个钟必醒!

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早上的觉往后推,如果六点起,争取醒至少3小时,9-9.30下去。午饭前起床。

第二觉再往后推,1-1.30睡,4点前起床。
黄昏猫觉掐了。

晚上6.30-7点睡觉!调整几天就形成新的规律了。


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大神不敢当,不过看样子你家娃白天只需要2觉了。下午那觉3点醒的话, 早一点吃晚餐,洗澡,睡前喂顿奶, 这样慢慢直接拉到晚上睡觉的时间,6:30-7点入睡。

除非早上中午都是不超过45分钟的小觉, 不然不需要再放他睡黄昏觉了。

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我觉得没关系,六个月之后我基本小睡都不接觉了,除非她非常困的样子。

我们当时三个小觉也是一个或者两个都超短(40分钟左右),剩下的比较长。感觉娃自己会调整的,一觉短了,一觉就长,我可以控制的就是不要让她睡的太长,影响后面。

基本并成两觉之后就很理想了,我们大概是八九个月的时候吧。每觉通常都1.5-2小时,反正白天小觉总数大概3-4小时。晚上再睡个10-11小时这样,就足够了。

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娃现在的问题是。。。。并觉我没问题。。。7-8个月差不多可以并。。。。但是他喝奶不够。。。。之前没有辅食是白天5顿+一顿夜奶。。。。也有900-1000的奶量。。。。五个月出头加了辅食白天减少为4顿+一顿夜奶。。。。。也能有800.。。。。然后6个月出头开始睡整觉。。。。夜奶少了一顿。。。。一天的奶量就更少了。。。。。结果这几天发神经哦。。。。白天也不好好喝。。。。

昨天更夸张。。。。白天就喝了300多。。。。第三顿4点给了然后6点睡黄昏觉(下午觉睡到3点才醒)再一次一口气睡过去了。。。。睡到半夜1点半。。。。。起来尿片都是干的。。。。。我一直不敢睡等着他醒。。。。。他中途会半梦半醒但是摸摸安抚巾有睡回去了。。。。还有一次翻个身睁眼几秒。。。。然后又睡了。。。。。我也不好打扰他。。。。就这样等啊等啊。。。等到1点半醒了。。。。赶紧喂奶换睡袋(黄昏觉穿的是薄睡袋+短袖包屁衣。。。。。能这样睡到晚上我很怕他冷!)结果我想折么7个小时没喝奶。。。。总该饿了吧。。。。结果只喝了160就不喝了。。。。。我真的无语了。。。。。

刚才早上看尿片又是干的。。。。

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行。。。我试试。。。。现在真的是很混乱。。。昨天又一次黄昏觉睡过去了。。。导致奶量根本不够。。。。尿片都是干的!!!

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那喝奶咋办。。。。白天四顿来得及不??? 昨晚他又睡过去了。。。。我都崩溃了一天奶量才500.。。。啥玩意啊。。。。。而且这两周疯狂的咬奶瓶。。。。咬的扁扁的那种。。。。难道是长牙的前奏吗???可是我摸牙龈啥都摸不出来啊。。。。。喝奶不好好喝。。。。。我真是喂奶喂的烦躁的很。。。。。我母乳瓶喂的。。。。。已经奶量不太多。。。2顿够他一顿吃。。。。现在都快7个月了。。。。居然给我厌奶。。。。。

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一天除了奶还有辅食呢, 辅食吃得好吗?一天几顿?

如果辅食吃得好,量也够,奶少一顿没关系的。 我记得我家两个6个月以后辅食都吃得很好了, 后来我看体重升的太快, 还主动给他们减少奶量了。1岁前后他们就都只喝2顿奶了, 早餐一顿,晚上睡前一顿。

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尿布干的话,白天记得多让宝宝喝水,因为辅食量上去了以后,要小心便秘的。

吃的多吃得少, 最终的衡量标准还是生长曲线, 如果一直是稳定在一条线上,浮动不大,那说明就是良好的发育,不需要担心宝宝没吃饱。
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