大家孕期和老公吵完架是怎么平复心情的?
昨天一晚上没睡好，现在真的真的好自责，好怕影响到宝宝，可是又不知道怎么能让自己开心起来。
昨天预约了10点多看ob，看完ob lg就去上班了，我回家把米饭蒸上，然后睡了30分钟，因为我每次产检完不知道为啥总是特别困，所以就让自己休息了30分钟，要不下午上班会很困，然后醒了以后就炒了个菜，吃了蒸好的米饭，差不多一共20多分钟，就急急忙忙去上班了；
然后晚上回来正在洗澡，就听见lg打开浴室的门大嚷“你能不能把碗刷了，你今天真的恶心到我了”，我生气是因为我平时全职上班，早饭我自己做，午饭外面买，晚饭因为吃不下基本不吃，我老公从怀孕到现在唯一需要帮我做的就是洗一下我早上剩的碗，而且就是放到洗碗机里而已，然后他会做自己的晚饭，然后玩游戏，我没有任何其他的事情是需要他做的了，只是因为昨天又多了一些我中吃完饭剩的碗碟罢了.
于是就吵起来了，因为我真的觉得，除了摔碗，他如果也不做的话，那我怀孕真的没啥是他为我做的了，而且他晚上有好几个小时打游戏的时间，为啥就不能花几分钟洗个碗，最主要的，每次在公司坐一天，腰酸背痛的，回家就只想洗个热水藻放松以下，可是他就是理解不了，觉得我总是先干自己的事情；
遇到一个津津计较小心眼事多的男生真的是人生的悲哀，越想越郁闷，真的不知道怎么能开心起来了。
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这老公做的太不好了，“你今天真的恶心到我了”有点太过分。支持楼主骂他一顿。
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有时全家会被一种氛围笼罩着。等他承认错误了帮他打个飞机，沟通一下。让他明白孕期抑郁或心情不好的人是首先要被考虑的。
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哈哈，你这个太逗了。
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他真是不成熟，有没有想过怀孕期间妻子身体会各种不舒服，不方便的
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为了宝宝，坚强起来吧，其他安慰的话我也不会说了，为了宝宝放宽心，吃好睡好最重要。
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凭为什么要帮他打飞机？
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还打飞机…“你真的恶心到我了”
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也吵了也骂了，可是有啥用啊，自己生一肚子气，现在就担心会影响到宝宝，他也没啥改变，懂得心疼人是骨子里的，只怪自己找了个自私的人
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所以不想还好，一想就很郁闷，吵了也没啥用，一样没啥改变，就是不知道怎么能心情好起来
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嗯，谢谢，为了宝宝以后不能再吵架了，真的很后悔吵完
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骂一顿就完了不要记着，干生气没用。
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怀孕和生子阶段，是夫妻两重新磨合相处模式的阶段。
怀孕之前，你们俩是怎么分配家务活的？等孩子出生以后，会有额外的帮助吗？
你们讨论过生完孩子之后，家务怎么分配吗？ 如果之后需要老公承担更多的家务，现在是不是有计划地开始放手给老公做了呢？
以前都是家务全包的，怀孕阶段就要开始慢慢培训老公了。 气氛好的时候先讨论起来呗。楼主可以趁这件小事，控制好自己情绪的情况下，和老公谈一谈自己的感受和想法了。女人有了孩子就有了软肋和牵挂，不像没有孩子的时候， 想吵就吵，想作就作， 想分手就分手的了。
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要改变这种人，太难了。
要让自己开心起来，太简单了，冥想一下，跟朋友聊天发泄，逛街，购物，吃东西，看剧，散步出出汗。
孕期生气，最难受还是自己，所以我们要学会调节。我也在学习中。
楼主不要郁闷了。该吃吃，该喝喝，快点恢复！
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宝宝在肚子里说:"一台洗碗机能搞定的事，就别伤脑筋了。"。
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像楼上建议的，从现在开始慢慢训练你老公，孩子出生后不要大包大揽，提高他的参与度。说不定他对宝宝特别上心，会成长起来，给你惊喜呢
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