澳洲产后五年糖耐受损,有类似经验的姐妹请进

在澳大利亚幼儿产妇




       本人五年前怀儿子的时候有妊娠期糖尿病。当时没有打胰岛素,也没有吃药,靠调节饮食和锻炼稳定血糖。儿子顺利出生,产后做糖耐检测,一切正常。产后的这五年来,我一直注意饮食,并且每年坚持做一次糖耐检测,前四年的结果都很正常。今天上午去医生那里拿报告,发现空腹正常,但是餐后一小时是12,两小时是8.9,属于糖耐受损。虽然五年前已经知道自己有患糖尿病的风险,但是今天拿到报告的那一刻还是很难过。唉,以后要更小心饮食和注重锻炼了。

       有没有没类似经验的姐妹进来交流一下,谢谢!

评论
看完一惊!我的gp只让我做空腹血检,他说这个指标正常就行了,没有测糖耐啊 我怀孕的时候也是血糖偏高,饮食控制,没有打胰岛素。哎,更加坚定要减肥的决心了

评论
忘说了,我跟医生交流过。医生说,糖尿病的控制只能靠三点:

基因 - 有家族糖尿病史的人最危险。但这个因素无法控制
年龄 - 年纪越大风险越高。人无法返老还童,还是无解
体重 - 体重越高风险越大。这是唯一我们可以控制的因素。所以我会建议楼主看营养师改善自己的饮食习惯。加油

评论
每年都做糖耐吗?我怀老二时也是妊糖,产后三个月测了一次没问题,之后就没理了…………

不过我有家族史,算有心理准备吧

评论

       我每次都主动要求GP给我做糖耐测试,这样我放心一些。幸亏这次是糖耐测试,如果只是测空腹,我是正常的,我就不会知道自己一小时和两小时超标。我建议你去做一下糖耐测试,如果有问题,就及时处理;如果没有,就买个安心也好。

评论

       是的,我每年都要求GP直接给我做糖耐测试。五年前,营养师就告诉我,产后五到十年是患糖尿病的高危阶段,所以我一直放在心上。

评论

        谢谢,我身高158,之前体重115斤。控制饮食不到一个月,减了5斤。现在就是少吃米饭和面试,坚决不吃甜食,餐后散步半小时左右。
        因为疫情在家呆了三个月,心情和睡眠都不好,不知道有没有影响到血糖

评论

楼主还是要给自己建立一个长期的饮食计划,因为除了减重,还要注意营养均衡等。得长期持续下去的方法才行。

评论

我比较好奇的是,现在你测出是血糖受损,医生会有什么建议?

我上次跟医生谈,他的意思是如果受损不足以严重到要打胰岛素吃药的程度,也就是饮食控制为主。所以医生觉得空腹指标ok就行,不用测饭后值,然后让我减重五公斤,尽量保持合理体重范围里面偏低的水平。

评论

       医生就是建议要控制饮食和锻炼,暂时不用任何药物,每年要做一次糖耐测试。我前四年的结果都正常,今天这次异常,证明患糖尿病的风险比以前增高了,要更加小心。

评论

谢谢解释,跟我医生说的基本一致,反正就是要尽量注意饮食和加强身体锻炼了。楼主也不用特别担心,加油哦。我也是时候做体检了

评论

嗯,大家一起加油

评论
谢谢楼主提醒  还真没想到过每年去做个糖耐 现在是第二胎还是有妊娠糖尿病 看来得重视起来而且认识到这是个长期的健康任务啊

评论
能问下你的年龄范围吗?现在这种病这么年轻就会有吗?
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

幼儿产妇

幼儿产妇

墨尔本ivf之旅

澳大利亚准备备孕之后,我们家很快就达成共识要去做ivf。 原因之一是因为我们两个都是高龄人士,原因之二是因为我们备孕了半年也没啥结果。 第一步就是决定要去公立还是私立。我们去gp开 ...

幼儿产妇

珀斯孕妇拔牙事件,大家怎么看?

澳大利亚背景:这对来自国内的夫妻2022年学签登陆珀斯,目前都没绿卡,36岁丈夫陪读签证,34岁妻子今年硕士毕业,丈夫无全职工作,接一些教游泳等工作,妻子边读书边在咖啡厅打工。2024年 ...

幼儿产妇

有谁在Hurstville 做过 IVF

澳大利亚昨天去看了一次,$230 贵吗?将来还要花多少钱? 她做得好不好?是别的医生推荐的。 评论 评论 评论 评论 230 作为specialist 不贵 评论 怎么没有看过这个医生的人呢?在hurstville应该很多 ...

幼儿产妇

有没有因为怀孕,生产后得了脐疝的姐妹

澳大利亚最近做b超,说发现有脐疝,估计是因为怀孕肚子被撑大了。有人有类似的经历的吗?这个是不是一定要手术。 说起来,产后看gp,和physio也不靠谱。产后大半年的时候去看gp,gp说我腹直 ...

幼儿产妇

总是疲劳的五岁娃娃

澳大利亚我的儿子今年马上五岁了,个头应该是比较高,大概120左右,很多父母会以为他六岁,非常爱吃,属于比较喜欢吃的娃娃。但是我观察从小体力不太行,现在五天cc的话,下午回家经常出 ...

幼儿产妇

孩子身高问题

澳大利亚孩子出生在澳洲一直在澳洲成长,之前带回国给生病了一阵子,打了国内的点滴盐水一个多礼拜,好多开的药不敢给孩子吃。 之前在澳洲一直跟踪身体成长,身高和体重都在50pertile以上 ...

幼儿产妇

该如何教育女儿

澳大利亚各位大哥大姐你们好, 小弟有两个女儿,老大3岁,老二还不到一岁。最近半年发现老大懂的越来越多,性格也比较的强势。很多时候都是比较叛逆,各种说No。 不知道这个阶段的娃该如 ...

幼儿产妇

工作场所有毒物怎么办

澳大利亚36岁了最近好像怀上了老二,办公场所是分割出来的密闭小空间只能摆三张桌子,楼下是一间印刷厂,每天都感觉有溶剂还是油漆各种很难闻的味道飘上来。虽然空调开足了马力还是觉得 ...

幼儿产妇

CC班上有两个自闭症孩子

澳大利亚首先声明不是对自闭症孩子有任何歧视 我家小男孩2岁半 平时还算乖 这几天CC老师跟我说我家越来越不听话了 细聊老师才透露现在班上有两个孩子自闭症(没有透露是那两个孩子) 特别 ...

幼儿产妇

请问哪里可以买到婴儿金首饰

澳大利亚先谢谢各位足友 评论 chinatown 评论 请问有店的名字吗? 不知道hurstville 附近有没有 评论 any jewel shops on sussex street. 评论 可以在周生生官网买,搜chow sang sang,一千澳币以内不用额外交关 ...