晚上六点半睡觉的时候，卧室大概22度，但是到了早上六点起床的时候，已经18度了。房子墙里没有隔热层即使关上门窗也这样。
这中间4度的差距好像怎么穿都不合适？
我们现在暂时是入睡时就是合适温度的睡衣，半夜三点再去给宝宝加盖被。这样不仅大人要起床，还可能把宝宝吵醒或者宝宝自己冷醒。
所以我想是不是可以利用空调给卧室控制温度？比如设置好20度？有足友这样操作过吗？
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小朋友凉点好
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这个温度还好了啊，一个2.5 tog的睡袋就搞定了，中间不用大人起来的。我家宝宝卧室，晚上睡前26度，早上19度，楼主有没有感觉好一点
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没有穿睡袋吗？一般睡袋都有一个温度范围的。 2.5tog的好像就是18-22度。
我在墨尔本晚上20度入睡， 早上起来15-16度， 穿3.5tog睡袋。
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这7度差距都不用管？
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换成sleepsuit了因为怕宝宝喜欢动。
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看说明都是两度一个区间
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如果不怕账单贵， 那是可以设置暖气恒温的。 比如18度， 房间温度低于18度就会自动开暖气保持在18度以上。
我不喜欢开太长时间的暖气， 太干了， 孩子容易出鼻血
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小孩子不要过热
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是说你的温度不用管，7度当然用管，睡前开空调降温到22度，开两个小时，然后就不管了
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