之前问了足友们说最近不适合送宝宝去开始CC，而且据说2岁以下的宝宝是比较容易带的，所以现在继续在家自己带娃。妈妈有时上班，会只有正在休parental leave的爸爸在家看娃。
每天的日程大概如下
凌晨：娃最早1点，最晚5点，就会醒。我们自己很困，实在不想花时间哄，就只是起床去给他们安慰奶嘴。少则一次，多则好几次，每次塞好奶嘴我自己就回去睡觉。
6点到6点半：起床，洗脸，换尿布，喂奶（辅食），然后把他们放到playgym里面玩。
6点半到7点半：我们自己准备早餐吃早饭，中间偶尔逗他们玩。
7点半到9点：放宝宝回cot睡觉，我自己开始给他们洗奶瓶，沸水消毒，然后调配配方奶（准备好一天的配方奶放冰箱冷藏）。妈妈泵奶（母乳远远不够所以需要配方和一点辅食）。
9点到9点半：宝宝起床，给他们换床上用品，换下睡衣，把他们这些衣物拿去洗衣机。此时妈妈已经去上班了。有时会大便，按照妈妈的要求需要洗屁股吹干。
9点半到10点半：逗宝宝玩。
10点半到11点半：换尿布，喂奶（辅食）。最近刚开始加辅食，所以比较慢，每个小宝一个流程下来需要半小时。
11点半到13点：宝宝午睡。一般睡不踏实，爸爸没有机会午觉，只能抓紧他们安静的时间吃午餐（也是外卖）。然后来逛逛。
13点到13点半：起床。有时会大便，按照妈妈的要求需要洗屁股吹干。
13点半到14点半：逗宝宝玩。
14点半到15点半：换尿布，喂奶（辅食）。
15点半到16点半：最后一次小睡。一般也睡不踏实。
16点半到17点半：起床。陪他们玩半小时，然后我自己先吃外卖（也可能等妈妈回家19点后再吃晚餐）。
17点半到19点：如果妈妈下班早，就先给他们洗澡。否则就直接换尿布，喂奶（辅食），哄睡觉。
19点到22点：难得的3个小时，算是宝宝们每天睡得最安稳的时候。有时晚餐，看电视放松一下，或者上网来，或者学习。当然还有别的家务事有时需要这个时间段补做。
22点后：爸爸妈妈自己也睡了，心里默念N次“宝宝别醒”。
所以这样下来每天真的没有什么空闲时间，但总觉得自己哪里可以改进？
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带娃是比上班累多了。尤其无法睡整觉的时候。辛苦了。
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我也是这么熬过来的，好在孩子一岁前都有老人帮忙。 你自己一拖二的话，每天都是这么多活，空闲时间真没什么了，有的话 估计只想睡觉了。
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带娃是忙不过来，等长大了更累
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我家七个多月，从一个月前，就晚上频繁醒，尤其后半夜。我都和老公轮流看孩子，前半夜我老公看，然后我八点多就睡了，后半夜我来管。因为孩子白天也睡的不踏实，所以白天没得休息。好奇你们十点睡的话，要是宝宝闹，比方说一点醒来，奶嘴没用，怎么办？我家的是不吃奶嘴，晚上醒来，大部分时间就是拍。有时候我陆陆续续要拍一个小时或者一个半小时才会睡熟，也只是睡四十分钟到一个小时。
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带孩子确实是很累的...我从胖子直接变瘦子 带孩子带的
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这已经很厉害了
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这已经很厉害了
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感觉很厉害的奶爸。宝宝有你真幸福！
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这奶爸好强，一挑二还能洗屁股后给吹干
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越小越辛苦。反而是大了以后两个可以互相在一起玩。妈妈要轻松一点。三岁之前是没有什么轻松可谈的了
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这已经很厉害了，宝宝们也很给力。我家妹妹两个月每天都得抱手里，占床秒醒，没睡饱就哭到停不下来。。。楼主宝宝们能独立睡好几个小时真的很棒了
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带双胞胎的难度绝对超过普通的两个孩子，LZ很棒了
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带双胞胎的难度绝对超过普通的两个孩子，LZ很棒了
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带双胞胎的难度绝对超过普通的两个孩子，LZ很棒了
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非常棒的父母了。我最近被家里两只气到暴走好几次，准备让他们回cc。
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好厉害的爸爸，给你个赞！双胞胎爸爸妈妈辛苦了
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这个爸爸好能干！
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你老公已经非常能干了，能自己白天一人带半岁大双宝。现在这个样子我觉得没有什么改进的空间，就是有那么多事，也就只有两个人，两人还要上班。除非能增加人手或是送去幼儿园。不过孩子们是渐渐长大的，只会说越来越好带，坚持吧。
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做的很好了，小时候最累的就是小孩大人都无法睡整觉了。
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半夜凌晨的时间，奶嘴大部分时候都有用的。如果没用，我们发现大都是因为肚子有气需要打嗝，把小宝竖着抱拍个五分钟一般都能打嗝。
频繁醒来还有原因就是入睡的环境（比如大人肩膀）和后来睡眠的环境（比如婴儿床）不一样，所以建议你们在小宝完全睡着之前就放回床上。小声哼唧没关系，不大哭大闹就行。
如果还是不行就只能进修一下睡眠训练了
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这也是没办法，没那么多大人围着哄，好几次只能让他们哭到累了自己睡着。。。
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是的。
而且两个娃，家里房子不够大隔音不是很好，哭闹声音大了会互相影响。所以至今没敢整夜让他们自己cry it out
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带一个都累别说2个了
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这已经很好了，很多新手妈妈带一个孩子都觉得困难，你还2个，已经很棒了
等孩子大一些，睡眠好了，就会好带很多，就不会这么累了，加油
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帶二個真不容易，你已經做得很好了，不容易啊，加油！
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楼主已经很强了，比我家厉害。我头三个月晚上就没睡过。如果你们是妹妹，那坚持坚持，好日子快来了。如果你们是弟弟，那恭喜恭喜，现在的日子还算是好日子，以后的路更艰苦。如果是龙凤，那就看运气了。
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爸爸给力
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这个爸爸太棒了，支持鼓励，很快就会熬出来了。
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6个月，如果半夜醒来，是不是可以喝次奶呢。不知如果这样，后半夜会不会睡得好些。另外，不太清楚配方奶是否允许在冰箱里放1天这么长时间。
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