澳洲李蘑菇的辅食记录

在澳大利亚幼儿产妇





前两天发了个帖,发现可以有分拿啊~赶紧再酝酿酝酿新帖骗点分分,换个鞋穿穿呀!
(谢谢大家,换成布鞋啦,比草鞋舒服多了! 而且还可以加分啦)
李蘑菇同学现在已经13个半月了,从5个多月起,辅食都是我自己亲力亲为,自我感觉喂的还不错
做记录的同时也分享给大家,交流交流也自我改进一番。
能加分的千万别舍不得,哈哈,用分分砸我啊!



先来个第一次吃苹果泥的囧样!这是5个多月的时候,刚开始添加水果泥。
看起来好像大人吃柠檬的感觉,但其实刚开始添加辅食时,宝宝的味觉是相当敏感的,尽量不要添加味道太重的。
像橘子柠檬这些柑橘类最好是一岁以后才加。

至于开始添加辅食的时间,一般是4-6个月之间。
没有固定的时间,因为要根据每个宝宝的状态,当宝宝对吃东西开始有兴趣的时候,就可以加了。
所谓有兴趣就是,大人在他面前吃饭的时候,他表示好奇,当勺子喂到嘴边,他会主动张嘴吃之类的。


我也来修个电梯:

注:()里面的月龄,是我自己感觉最早能吃的时候。可以推迟,不要提前。
         并且,添加辅食,请循序渐进。每个宝宝接受能力不一样,要因宝制宜!
         每一个品种的食物连续添加3天,不过敏才可以加进食谱。

米粉米粉  (4+)                                                   4#
关于餐椅                                                                11#
南瓜猪肉泥 (6+)                                                    15#
牛油果泥   (4+)                                                      42#
菜花西兰花土豆泥  (4+)                                        49#
南瓜鸡肉泥   (6+)                                                  50#
鳕鱼芝士酱拌星星面  (6+)                                     52#
补铁鸡肝土豆泥   (6+)                                           54#
磨牙棒  (5+)                                                          56#
苹果鸡肉西葫芦 (6+)                                             58#
牛肉芦笋泥 (7+)                                                    59#

五彩缤纷三文鱼 (8+)                                        68#
有过敏反应,建议过敏宝宝晚加

五谷杂粮粥 - 早餐(6+)                                      107#
小饺子来啦  (咀嚼能力OK的时候就可以)         108#
市售半成品 (推荐一些我觉得还不错的)            111#

南瓜小饼以及储存方式                                           253#
简单易做的小松饼                                                   255#

最后一道:
牛肉蔬菜芝士面疙瘩                                               256#


转眼李蘑菇也变大宝宝了,基本都和我们吃一样的食物了。
婴儿时代的终结,迎接新的挑战!


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为什么叫李蘑菇

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lz上点菜谱啊

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刚开始能吃的,当然少不了米粉了。



澳洲市面上的米粉我基本都买过,试下来,李蘑菇最喜欢的是rafferty's garden的
总的来说,这个牌子的婴儿食品是我买的最多的。



下面紫色包装的是4个月就可以吃的,很适合吃货婴儿,哈哈
上面是6个月以上可以吃的
李蘑菇是4个月不到就出牙的宝宝,基本4个多月就开始表现出想吃的欲望(果然是我儿子,哈哈)
不过我们5个月前都是在国内,买点辅食很不方便,我硬是坚持到5个月回澳洲才开始正式添加辅食




刚回澳洲的前三周,只有李先生和我两个不熟练工,带宝的同时还要忙着收拾刚搬的家
所以这些超市货也就买的比较多




李蘑菇对这些超市货,接受程度不一,有些很喜欢,比如上面这个加了香蕉梨牛奶的米糊
有些很难接受,吃一口就吐出来,再也不肯吃
不肯吃的那些,会拌米糊的时候再加点试试,如果实在不想吃,就算了…
吃货也是有底线的嘛

米粉最常见吃法,要么就是加水搅拌,要么就是加奶搅拌,这些属于没什么技术含量的
再要么就是添加一点水果泥,稍微甜一点又不是太甜的水果泥,是宝宝们的最爱
比如苹果泥香蕉泥蓝莓泥等等



水果泥方便点可以直接超市购买。
最初一包可以吃好几次,记得开封要放冰箱。

不放心外面买的,或者有时间的,可以自己做。
自己做,现做现吃当然最好。
但是想要善用BEABA辅食机,还是每次多做点冻起来吧

刚开始,水果可以蒸熟再打成泥。BEABA做这个真心很方便。



只找到一张图,大家脑补其他泥吧。

这些冷冻好的,可以每天晚上取两种放在冰箱冷藏层,第二天早晨再放在室温下。
这样基本每次用的时候,都直接搅拌进米糊即可。
尽量避免加热,自我感觉,加热可能营养流失会比较多一点。

来点小吃货照片,分分啊,别忘了分分啊!




好捉急啊!




任何时候不忘往嘴里塞点东西嚼嚼







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可爱啊

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米粉我家的最喜欢也是rafferty's garden...

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米粉我家的最喜欢也是rafferty's garden...
LZ 可以教教我怎樣煮粥仔和肉肉菜菜嗎?

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宝宝好可爱

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写的很好,MM继续啊

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我想知道六个月的辅食要吃多少呢,我家的吃了两口就不要了,愁

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关于婴儿餐椅,生之前我们就买好了,不过到4个月才拿出来用。
餐椅,肯定是必须的,坐着喂食比较安全,利于养成良好的就餐习惯等。
国内见太多用餐习惯不好的孩子,经常是大人追在后面喂饭,看的实在是无语。

从4个月开始,我们吃饭的时候,就把李蘑菇放在餐椅上,坐在桌边看着。
不知道这跟他很早就表现想吃有没有关系。
从添加辅食开始,只要吃饭必须在餐椅上,吃完就把他弄下去玩,给他培养吃饭和餐椅的联系。
我自己感觉比较明显的好处是,李蘑菇快一岁的时候,饿了就会自己爬到餐椅旁边,扶着餐椅站起来,拍拍餐椅。
每次喂饭也很省心,见过的都说这孩子真好喂。
有时候在外面吃饭,别的爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆看到,都会惊叹这孩子吃的真好。


顺便推荐一下我们的餐椅,觉得真心好用。在国内和澳洲各买了一个。
从出生就可以用(虽然我们是4个月才想起来用),可以用到好几岁吧应该



餐椅本身的支撑很好,不用担心对宝宝发育有影响。
小的时候可以加个头垫,防止乱晃。
这个餐椅很好几档的位置,最低的一档可以睡觉,但不是180度平的,稍微有点角度。
李蘑菇小时候,在餐椅上看风景的时候,经常睡着。




放脚的地方可以拉平,大一点的时候也可以放下去。




照片上这个时候感觉是最胖的时候,现在动的多了,感觉反而瘦了




这种外面餐厅的餐椅,大概要到6个月以后能坐了才可以坐。




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不错不错,时刻5年以后再次要伺候小小朋友了,以前的都忘了,正好来补课。

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6-8个月,是属于introduce solid food的时间,不要心急,这个阶段还是应该以奶为主
如果每次吃的少,也没关系,每个宝宝状态不一样,喜欢的也不一样,多试几次,多试几种,慢慢会好的


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Oz,请问餐椅牌子,哪里有卖?


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一开始添加辅食的时候,为了避免过敏的风险,应该连续3-4天添加同一种食物,观察有没有过敏的反应。
所以一开始添加,是很慢哒,一个月也加不了多少种食物。
一般社区体检都会推荐每个月龄适合的东西。按照表上的食物来就好。
李蘑菇一直接受的很好,除了加鳕鱼还是三文鱼的时候过敏了,看了医生建议一岁以后再添加海鲜。
现在我们已经一岁多了,加海鲜果然不过敏了!

米粉以后,水果以后,部分蔬菜以后,我们终于开始吃肉啦!
鸡肉是最先尝试的,但月龄越大越需要铁,铁在红肉里面比较多,建议多吃猪肉牛肉羊肉。
先来写个猪肉的为例,其他肉类差不多做法就ok了。

做肉泥,不是纯肉,最好里面包含一种肉类,三种以上蔬菜。
因为婴儿辅食不可以加盐之类的调味料,所以食物天然的甜味很利于帮助宝宝接受食物。

除了肉本身以外,我一般做肉泥会加下列东西:
1. 洋葱(大葱也行,但不如洋葱)。洋葱非常健康,在炒肉之前,先用无盐butter炒洋葱,至洋葱粒透明,会让肉泥很香,并带有洋葱天然的甜味。
2. 红薯南瓜玉米选一种。这几样非常甜,所以会让肉泥的味道好。
3. 土豆等其他蔬菜(不要绿叶菜)增加稠度和营养




步骤很简单:
1. 无盐butter热锅,炒洋葱粒,大葱粒和蒜末至透明,加猪肉片(或小肉块)炒,加胡萝卜炒(据说胡萝卜用油炒才会让胡萝卜素出来)
2. 加适量水,加南瓜粒,炖煮至烂。
3. 用BEABA辅食料理机打成泥。




月龄越小食物越呈泥状,根据宝宝出牙情况咀嚼情况适量增加稠度。
8个月以后,最晚10个月吧,要有一些固体食物帮助宝宝学会咀嚼。
这个时间很难说,得根据个体情况,以及多尝试。
尝试的时候一定要在宝宝旁边,如果有卡住或别的意外情况,可以及时处理。




冻好的肉泥球装进写好内容物的袋子,记得写上日期。
开始时候,成分可以简单一点,宝宝吃过的食物越多,越可以随意发挥啦!



吃的很开心~

好啦,周末休息,下周继续~



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我在baby bunting买的,没货可以order

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加分别手软哦!

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楼主宝宝养的真好,羡慕。我家宝宝七个多月了,不爱吃。很瘦小

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学习啦

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这妈当的称职!!

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请问lz几个月可以吃象你这种炒的肉和菜?几个月可以吃黄油?

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我们是六个半月开始试加的,一开始少少量,没过敏再加量。

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好贴阿 家有9个月厌辅食娃 赶紧的来学学

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还是没说餐椅牌子啊

有个好喂的孩子真好 太开心了

我是天天愁喂饭 讲讲食谱吧 1岁后怎么吃的?

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冻辅食的冰格不错,比冰箱自带的卫生,哪里买的?

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请问Beaba的这款辅食机和Philip的蒸搅一体机哪个更好用?

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太棒的帖子了 蘑菇吃的真好啊

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宝宝好可爱啊

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