澳洲各位有妈妈是怎么让宝宝适应夏令时的?

在澳大利亚幼儿产妇




我家宝宝刚过8个月,第一次经历夏令时。之前早上一般睡到6点多,之后第一天7:30,后来就越醒越早了。其他宝宝们有什么变化嘛?妈妈们都是怎样应付呢?

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我是粗心的妈目前没发现有变化

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换时差以后就按新的时间走, 不过那天早上我儿子5点多就起来了 我没有管 他居然无聊又睡了一个小时 快7点起床



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你儿子多大了?醒来不哭吗?好乖哦。

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对啊,一模一样啊

本来平时是6点起,我们烦死了

那天是7点起,乐的我

之后会越来越早

我们就是日出而作 日落而息

睡觉方面,平时都是6点sunset睡觉,结果夏令时这时候天还没暗呢。就抱着哄啊哄


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我家的傍晚跟你家一样,6点多还不黑,哄他时他瞄着我了就跟我讲话,昨天索性让他哭了,哭到天黑了才睡着,早晨到没啥问题,还是6点多起的,好不容易训好的睡眠作息又不干了,唉,第一次如此讨厌澳洲变来变去的破时令。

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都8个月应该很好适应作息调整了吧。

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9个月 睡够了能自己玩一下再哭

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我们家的还在按旧时间走。。。-.-

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我们正好赶上长牙,晚上睡不好,早上不起。

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1个小时也算好调整,白天吃饭/睡觉15分钟,30分钟的调一下就好了

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好像不用特别调整,夏令时之前宝宝就开始越醒越早了,所以夏令时了他的时间也就和平时一样。就是晚上
刚开始好像会晚睡,过几天又慢慢回到原来时间了,就这样。

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宝宝5个月,刚好夏令时调整,加上刚从国内回来的时差调整,我采取的方法就是改变洗澡时间。
因为我家的睡眠模式是从每晚洗澡开始的,所以按照调整后的时间开始给他洗澡,暗示洗完澡就快睡觉了。
目前宝宝适应的还可以。

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一个小时还算好吧, 一个星期肯定调过来了

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我家都是直接按新时间走的,等于就是早睡一小时。因为三个都是自己睡的,所以就是扔床上各自比夏时制前多翻滚一会儿然后就自己着了。。

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我当时就让他比平时早一个小时睡觉~~他都好好的~

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我以前也烦恼,但是我发现生物钟真的会就在那几天他们自己就变了

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我们昨天刚从国内回来,要倒3小时时差,郁闷

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请问宝宝回国花了多久能适应国内的时间啊?我家这周也要回国咯

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走的时候差两个小时还好,差不多2、3天就适应了。回来一下少了3个小时不好办啊。老大今天都没去幼儿园在家倒时差呢

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