澳洲九个半月大的娃白天第二觉怎么这么难！！！

在澳大利亚幼儿产妇



楼主又来了，之前发了个“七个月大的娃睡前特别粘人，一定要抱着哄怎么破的帖子”。现在娃九个半月大了，短短两个月，现在又变样了！

自从娃到了八个多月，每天下午觉特别难睡，刚开始以为夏天来了太热，睡不着，现在发现就是不喜欢睡下午觉！！！。

比如今天，昨天晚上7点40左右入睡，到早上7点50左右醒的，早上11点左右睡第一觉，睡到1点醒来，喝奶，玩一玩然后吃午饭。
到了三点过一点点，她十分钟之内打了两个呵欠，我就送她去睡觉，结果一直哭闹到四点，怎么都不愿意睡觉。

而且现在睡觉还不喜欢人抱着哄了，一抱就向后翻，如果不哭闹的话让她自己在床上滚一滚，可以睡着。可是下午觉总是哭唧唧哭唧唧哭唧唧哭唧唧，各种反抗，每天下午都如此，老母亲每天一想到下午觉就内心发怵，试过早送睡，也试过晚点送睡，反正就是各种哭唧唧，也试过下午干脆不睡，结果一到5点，5点半就开始各种烦躁，我想要做晚饭她就会在高椅或者jumper里面各种大叫，或者就开始哭闹。。。

今天也是下午哄睡两次失败，到了5点开始暴怒，刚才送去终于在5.25左右睡了，打算让她睡40分钟再起来喝奶吃饭，晚上大概7.40-8点再送睡。。。。

好累啊。。。



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早上7：50到11点，第一个小觉清醒时间3小时10分钟。下午1点到3点，清醒时间才两小时，人家根本不累更不困，强行哄睡当然不高兴。下午4点才是真正的睡觉时间呢。

至于哈欠，除了犯困，还有多种可能，比如无聊，烦，或者根本没有原因。所以在清醒时间之内的哈欠，我基本不理会。7、8个月以后的睡眠安排我基本是按照清醒时间，而不是疲劳信号。

另外，宝宝从早上到晚上清醒时间是逐渐加长的，早上第一觉的清醒时间2个半小时到3小时之间，第二觉可以是3小时到3个半小时，至于第二个小觉到夜觉前，清醒时间可以达到4小时，我的宝宝有时候能坚持5小时。所以下午到晚上不要过早哄睡。

另外，不要老是哄睡，不要现在睡不着，才过10分钟、20分钟就哄睡，不停的哄睡，宝宝也很崩溃，不明白你反复折腾是要干嘛。所以一次哄睡不要太久，睡不着的话，抱出去玩半小时再看宝宝的反应决定是不是要哄睡。如果清醒时间把握的对，不会哄很久不睡需要反反复复的哄的，而且下午宁愿晚一点睡而不要太早睡。我的宝宝白天的两个小觉做完睡前程序后基本上10分钟内哄睡着。

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是不是要并觉的前兆啊？什么时候开始并觉呢？听说两觉并一觉是最难的。

我们七个月入睡和你们一样，不喜欢抱着哄睡了，经常又自己睡不着。正在训练他自己翻滚着睡，偶尔可以睡着。

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我每次发帖的时候也想说，楼主又来了……我都准备送睡眠学校了。

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我都是随缘了。。。

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我家的娃也是很小的时候就会这样，如果4点以后再让他入睡就很难， 所以我们在他4个月以后， 只要他中午那觉睡过3点， 就直接睡晚上的觉了。 所以有时6点就睡了。

楼主可以试试早一点让孩子起床， 比如7点。 那么10点-12点第一觉， 12点要挖宝宝起来不要睡太多。 这样第二觉可以3-4：30.，然后晚上7：30-8：00入睡。

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我们家现在为了让老二7：30入睡， 都是第一觉不睡过11：30， 第二觉不睡过4点。 不过我们10个半月了。

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我还想说羡慕楼主的宝宝早上能睡那么久，我家宝宝为了配合我晚上7：30入睡的要求，主动早上6点醒，老母亲好困啊。最近四颗牙一起长，不知道是不是因为这个早醒，之前都都可以睡到7点。

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我家的之前都是6点不到就醒， 最近睡到6：30已经算晚的了。


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谢谢，这两天开始注意拉长清醒时间，情况有好转，可是还是觉得不太能抓得准，慢慢来吧。

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现在就两觉并一觉会不会有点早啊？

我想可能十个月以后，十一、十二个月的时候？

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她早上起来的时间不一定，有时候六点不到，有时候七点，今天八点。。。



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每个孩子不一样的， 我家老大9个月的时候就能醒5个小时， 只睡一觉了。

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今天又是11点睡到1点，完了下午怎么都不睡。。。
就跟彩票抽奖一样。。。

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一阵一阵的， 也许过一阵子他又要睡两觉也是可能的。 就是妈妈比较心累，不知道他到底要睡还是不要睡

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缩短第一觉的时间试试

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来给大家报告一下，最近拉长睡觉时间，有好转。就是娃最近长牙+LEAP，一不顺心就爱狂暴，换衣服狂暴，换尿布狂暴，穿睡袋狂暴。。。。妈妈要干点活超过15分钟不陪玩也狂暴。。。

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试试第一觉短点30-45分钟，中间一觉2小时15分钟不过4：30，晚上7：30也是能睡的


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上午的小觉缩短试试呢？30分钟到一个小时 然后午觉1点到2点开始睡 不要超过4点

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今天娃早上六点醒，吃完早饭八点十五睡到了十一点四十，然后下午干脆就没睡觉，晚上七点喝完奶直接倒头就睡。。。天天不一样。
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