最近下载了国内的小红书 app，没事就刷刷看，发觉国内的孕妇除了叶酸维生素，人手一瓶bio island的DHA啊？真的小红书上面几乎每个孕妇都吃，就跟标配一样。记得我四年前怀孕只吃爱乐维、因为vd很低所以额外又吃了vd，就这两个。我对这个牌子没什么好感，感觉像是中国人炒起来的、是我太out了还是在澳洲的你们怀孕也都吃这个呢？
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elevit+vd 中期开始补铁ferro grad c
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我对这个牌子没好感，不吃
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看来还真的是基本都是国内的孕妇在吃
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医生也没建议吃，反正医生不说要吃的我都不吃。小红书上面的还爱吃葡萄呢，说对小孩眼睛好呢，也不怕血糖高……各种奇奇怪怪的伪科学
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吃鱼油就可以了。
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吃的鱼油。
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我问我的产科医生，他说可以吃，就是找心理安慰，反正孩子也不会吸收
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我也对Bio iland这个牌子没好感。我吃的是life space的。它有出孕妇的益生菌（一天一粒防止便秘）还有怀孕吃的DHA。我觉得挺好的。不过DHA经常没货，你得多走几家店找找或者上网买
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俩娃都没吃过
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以前怀孕我问过我医生需要吃dha吗，她说无所谓、我就没吃了
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爱乐维，VD，中期因为上班比较忙导致抽筋所以补镁
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我有吃哦，医生建议吃鱼油来补充DHA，鱼油太大，咽不进去，我就买了DHA来代替～
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看来每个医生说法不一样？我医生说可吃可不吃哈
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blackmores的孕期黄金素就有dha，或者买nordic的，bio island的我也不是很感冒
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Blackmore 就这个，还吃一些孕妇益生菌
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俩娃都没吃，也是医生说吃了没用。。。心里安慰，但是吃了很多鱼
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