现在宝宝三个月了,可以从9点吃完200ML奶后一觉睡到第二天6点或7点了。
我一般11点多睡,请问是不是需要在11点用吸奶器把乳汁吸出来再睡觉直到宝宝第二天早晨醒?
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奶够宝宝喝的话,就不需要吸出来,觉得涨的难受时就用手挤点出来,挤到不觉得难受了就停,这样身体会调节产量,慢慢就供需平衡了
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自己慢慢回供需平衡的。实在涨的难受再稍微泵点出来,不要用力过猛。我之前不懂,给泵干净了,然后没几天就华丽丽的堵奶了。
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供需平衡就好,我一般是争取冰箱里预留一份奶,
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半夜能不起来就不起来,睡眠太重要了
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