二胎不幸加入糖妈的行列。糖耐检查，餐后两小时血糖值8.1，比参考值高了0.1，空腹和餐后一小时分别3.8和9.4，在正常范围，前两天被OB安排去见内分泌医生，严格控制饮食，水果只能吃苹果梨和橙三种，含面的，比如饼干蛋糕饺子包子馒头面包面条之类都不能吃。正餐一点米饭可以。这两天下来，我的中晚饭后，两个小时血糖都在5.5-6.5。心生欢喜，控制有效，但仔细想想，是不是时间我算错。想问大家餐后两小时是从进食第一口计时还是吃完饭的时间？因为吃饭也要花半个小时左右。
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进食第一口
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谢谢版主的回复。那时间要求那么精准，有时候出门或者被其他事情耽搁了，那结果是不是就不准呢？
那天看医生没想到这些问题，他这个星期又休假去了。
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虽说不那么准确，但可以根据具体耽搁了多久大约有个概念吧，不是每次都百分百精确没啥大问题
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不是饭后一小时测吗？ 比如我7 点第一口，那么8 点就要测了
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我的医生当时要求我是进食第一口算起…
我的值和你的差不多，当时饮食没有要求到你这么严格，就是给了份GI单子，只能吃上面low和mid GI的食物…
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我也觉得太严格，有时很饿，又不敢吃，不知道会不会影响宝宝。一天还要测四次血糖，很烦人。 目前血糖控制得还好，自从看了第一次，那医生就休假去了。现在我只是一两个星期发血糖记录给他看。他只回复不错，没多说啥的。
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我当时也是两周给医生看一次结果，如果餐后超标一两次关系不大，如果空腹超标医生说可能要药物干预。好在空腹我都ok。
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我空腹都是4点几，从没超过5.0，你产后多久血糖就恢复正常？宝宝生出来时血糖正常吗？
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如果觉得控制太辛苦 直接要求用胰岛素吧
不过你这是多少周被查出的？
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有时很饿，又不敢吃，不知道会不会影响宝宝。
你这个是误区，千万不要因为为了控制你的血糖 就饿 或者不吃碳水化合物。这样对宝宝的影响更加大。
然后如果你的血糖超标了 其实是不会影响宝宝的，因为宝宝自己会分泌胰岛素去平衡。可是一直这样的话 你的宝宝出生以后容易低血糖
一天还要测四次血糖，很烦人。 目前血糖控制得还好，自从看了第一次，那医生就休假去了。现在我只是一两个星期发血糖记录给他看。他只回复不错，没多说啥的。
这个要看你超过了几次 如果连续几天有4次超过了哪门就要打电话给医院了，他们会给你讨论要不要胰岛素或者药丸。
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我现在六个月了餐后的还是有点高，宝宝出生血糖有点低…
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试试 Nutrition Care GlucoControl ，餐前20分钟吃
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30周，自从控制饮食后，我的血糖只有超标过一次，一般在5.0-6.8之间。米饭还是有吃的，只是分量少一些
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这个是有什么作用？是不是有饱腹感，少吃点饭啥的？
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孕期你血糖不是都在控制范围内吗？那宝宝出生时怎么还低血糖？
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哦 那么你迟早也是需要胰岛素的。估计35周以后就很难控制了。其实不要对胰岛素有什么恐惧 生了小孩以后就正常了 不需要打了。
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没想那么远，目前听医生的指导做好饮食控制就行。我知道好多人只要控制饮食就没事的
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我医生标准是每天碳水至少吃够12个serve，这样宝宝才会得到足够的营养，每餐三个serve，其他的放到各餐中间，啥都要吃，但是自己学会计算食物的carbs per serving，这些google都会告诉你，食品标签也会告诉你，吃多几次，打打血糖慢慢的就会知道自己吃啥合适了。
还有她的标准是从吃第一口开始算，餐后一个小时控制在7.8以下
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NC的控糖 可以阻断你从饮食中摄入的糖分，帮助代谢掉。很多人都试过，说有用
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餐后一个小时7.8以下？为啥我的医生一直要求我6.7以下…上了7就嘱咐我控制。用的就是accu check的血糖仪。你的是哪个血糖仪。
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6.7是餐後2小時的標準，沒錯啊。LS是說餐後一小時，也沒錯啊
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嗯嗯，搞糊涂了
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饭后走路很有效，要坚持
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我是资深糖妈，大宝二宝都是妊娠糖尿病。我觉得吃火锅最舒服，不会超。还有牛排羊排啥的。米面最好不吃或者少吃。lowGI 面包很好。还有就是少食多餐，我当时一天五餐。最后就是宝宝出生以后记得测血糖，我虽然孕期控制的很好，没打过胰岛素，两个孩子出生都低血糖。据说新生儿长时间低血糖会损伤脑子的。
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有一个疑问，为什么孕期血糖控制得很好，宝宝还会低血糖呢？
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无论控制的多好，母体都是糖尿病环境也就是母体胰岛素水平低，但baby自身胰岛素分泌没有障碍，在母体中为了达到平衡会比普通胰岛素量分泌多一点，baby出生脱离母体高糖环境之后， 过量的胰岛素会让宝宝血糖迅速下降。如果母体不严重，一般生下来之后马上喂1-2次几个小时内就可以恢复。
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这个我也不知道，我每天有测血糖的，很少有超。
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多谢你的解释，我之前也是很疑惑。我二宝虽然出生血糖比大宝高一点，超过二了，但是经过一两次喂养也没恢复正常，后来去了新生儿监护室。
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