第一胎国内生的，没有孕期糖尿病，一切顺利。
这胎，12周的时候测了糖耐，为什么这么早测，是因为我外公和我爸爸都有点血糖高，所以医生按照家族史的要求，让我早期就测糖耐。
结果，悲催的
餐前 3.8（标准是小于5.1，我正常）
餐后一小时 10.2 （标准是小于10，我高了0.2）
餐后两小时 8.2 （标准是小于8.5，我正常）
所以我只有餐后一小时高了0.2，医生说理论上不是真正意义上的孕期糖尿病，但是按照澳洲的标准，我必须还是要见糖尿病护士和用血糖仪测指尖血。
呜呜呜，感觉好烦，我怀孕之后胃口很不好，吃一点就胃胀，所以通常每天只吃的了两顿饭，如果以后每天要测血监测，我岂不是每天都要吃三餐。而且以后都没办法愉快的吃水果了！！
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tiptop low gi面包 你试试 挺好吃
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高一点点拉~ 还好。 把精粮换成粗粮，米饭换成brown rice
面包吃burgen那个牌子 lowgi的 饱肚也好吃 湿湿软软的粗粮面包是我吃过最好吃的
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你餐前血糖好低吖…怎么餐后还高了
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糖尿病还是有很多水果可以吃的 苹果啊 梨啊 橙子啊 都可以吃的哟
印象里葡萄西瓜枣是高gi 不能碰 反正内分泌的医生会给你一份单子 水果上还是很多选择的啦
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你才14周就有点高, 到30几周很可能会高很多, 所以现在开始监控是好事。
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我比你惨一些，第十周就跟你的结果一样了，然后就扎了三十周的手
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你后来有打胰岛素吗？还是一直控制饮食？我下周才见糖尿病护士，一天要扎几次手啊，早中晚都要扎手吗？呜呜呜
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我控制得很好，没打胰岛素，空腹，然后早中晚三餐以后两小时测一次
一天四次，十指轮流扎
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一天四次啊，天啊，谢谢谢谢
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把大米白面戒掉
增加优质蛋白质，蔬菜
碳水化合物从根茎类获取就行，比如一小块红薯
中国饮食文化碳水化合物比重奇高
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控制饮食吧，孕期只能多辛苦了
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舍得花钱的话不用扎手指。现在有实时监控血糖的仪器了。
https://www.freestylelibre.com.a ... oring-system/sensor
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这么高级，谢谢，我去看看
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让GP给你写信去免费看看营养师
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安慰下，早点监控比较好
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